O treino que fez de Amaury Bitetti um campeão absoluto de Jiu-Jitsu

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Bitetti em foto de Carlos Ozório.

Primeiro bicampeão mundial absoluto de Jiu-Jitsu, Amaury Bitetti sempre foi conhecido por sua base sólida, quase irraspável. Até hoje, o boa praça é lembrado por sua postura.

“Um exercício que eu fazia muito era correr na praia e subir ladeira com alguém nas costas. Minha perna ficava muito forte, ninguém conseguia nem mexer”, lembra o carioca.

Amaury também contou como treinava para ser um dos atletas mais consistentes, além de ser considerado o maior competidor da década de 90, um dos cães de guarda de Carlson Gracie.

“Os golpes que eu mais treinava eram a passagem de guarda e a queda”, revela, quase 15 anos após o Mundial de 1997.

Mas e o segredo Amaury? Qual era o caminho das pedras?

“Fazia sempre 20 repetições para cada lado de cada posição, durante uma hora e meia, além da movimentação. Com essa dedicação, qualquer lutador chega ao topo.”

Abaixo, mais alguns dos truques de Bitetti num seminário na Boca De La Riva:

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There are 5 comments for this article
  1. Viniciusdebarros at 5:39 pm

    Como seria bom ver movamente nos tatames do Tijuca, no Mundial de Master e Senior lutadores como Amauri Bitetti, Murilo Bustamante, Fabio Gurgel, Fernando Margarida, Rodrigo Comprido, Alexandre Café, Fernando Terere, Roberto Tozi, Roberto Godoi, Erik Wanderlei, Cassio Werneck, Royler Gracie, Vinicius Draculino, Aldo Caveirinha,Marcos Norat, Rodrigo Pinheiro, Paulo Peposo, Saulo Ribeiro, Fredson Paixão,. Fredson Alves, Renato Migliacio, Gabriel Vella, Fabio Leopoldo, Roberto Gordo, Roberto Roleta, enfim poderia falar muitos outros que com certeza marcaram e ainda marcam época no jiu jitsu, pois na minha opinião tem muitos ai que podem tranquilamente ser campeões mundial e surpreenderem a garotada, alguém duvida ?

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