Levantaram para passar sua guarda no Jiu-Jitsu? Raspe e finalize
07/03/2012 |
Escrito por: Redação Graciemag
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Foto: Luca Atalla.
Veja o macete que o faixa-marrom Alvaro Fontes (SAS) costuma usar para surpreender os oponentes que tentam passar sua guarda em pé. Além de raspar, ele mostra um leque de opções para finalizar.
Curtiu a artimanha? Comente abaixo e diga qual sua raspagem favorita.
Meuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu parabens ….
boa boa muito boa mesmo…campeonato que mi aguarde em….mi segura passador……..hhehehehehe
exelente raspagem, muito boa para campeonatos e esta passagem sempre aconteçem!
vou pratica la bastante1 valeu pela aula
osssssssssss
Muito Boa ! Usei deu 100% =D