Passe a guarda De La Riva e pegue o pescoço com Barral

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Esta semana, Rômulo Barral (Gracie Barra) mostra como passar a guarda De La Riva e atacar com um estrangulamento partindo do joelho na barriga. Confira abaixo, e só pratique com a supervisão de um instrutor de Jiu-Jitsu qualificado. Gostou da posição? Comente abaixo!

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There are 2 comments for this article
  1. Marcelo Maciel at 11:54 am

    Vendo este festival de “novas” posições me vem à cabeça o comentário do Garrincha: “Agora só falta combinar com os russos”.

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