Aprenda a derrubar com o destaque do UFC 138

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O americano de origens filipinas Mark Muñoz venceu Chris Leben no último sábado, no principal confronto do UFC 138, e agora sonha em enfrentar o parceiro Anderson Silva. A fera do UFC realizou um seminário recentemente ao lado de Jake Ellenberg.

Nos vídeos abaixo você confere as artimanhas do seu eficiente jogo de derrubar para depois descer a marreta. Confira.

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