Bob Esponja mostra como ir do armlock para a chave de joelho

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Bob Sponja em foto de Carlos Ozório.

Muitas vezes, quando o professor mostra algum movimento, há os que põem a técnica em dúvida. Incrédulos, alguns dizem que a posição não funcionaria na chamada hora do vamos ver.

Ir da chave de braço para a de joelho seria possível? Num treino na CheckMat, Helder Medeiros, o Bob Esponja, mostra que sim.

Confira:

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There are 16 comments for this article
  1. Jonas_8752 at 6:33 pm

    Horrível, não teve técnica nenhuma ai.. ele simplesmente largo o armlock e foi pro leglock… E tudo isso num companheiro de treino… Horrível, nada a acrescentar ao jiu-jitsu de ninguém..

  2. Renan Nascimento at 8:48 pm

    Sou fa de chaves de joelho…Tem muitos professores q ñ acreditam em um jiu jitsu mais moderno e travam os alunos…Isso é ridiculo…Jiu jitsu moderno,pra frente,arojado,dinamico, funciona sim…

  3. Felipe Amorim at 4:58 pm

    bom mesmo é quando o cara não tem tempo para bater, e lesiona um ligamento cruzado por exemplo, e se não tiver um plano de saúde, aí desgraçou de vez,

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