Problemas se o oponente levanta para abrir a guarda?

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Na edição #174, em todas as bancas, a GRACIEMAG faz um paralelo entre Rio de Janeiro e San Diego, cidades em diferentes países, mas que têm muita coisa em comum, como, por exemplo, terem acolhido muito bem o Jiu-Jitsu. Exercícios na praia, muitas opções de treino, surfe, natureza… Enfim, proporcionam um estilo de vida semelhante.

Para completar, dicas que vão da boa alimentação à exercícios na areia formam um guia completo.

O carioca Rodrigo Medeiros, faixa-preta de Carlson Gracie, está há muitos anos em San Diego. O nosso GMA não dispensa uma boa sessão de surfe, em Pacific Beach, entre as aulas na BJJ Revolution Team. Entretanto, os treinos seguem a todo vapor.

No vídeo abaixo, Rodrigo mostra (em inglês) diversos macetes para aperfeiçoar as suas raspagens quando o adversário tentar abrir a guarda em pé.

Para aprender outras técnicas e dicas da turma da Califórnia, compre já a GRACIEMAG #174, e assine as próximas edições aqui. Confira o aulão com Rodrigo abaixo:

http://www.youtube.com/watch?v=omgyNgA-_vA

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