Entenda o por quê do armlock voador de Hannette

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A bela finalização de Hannette em foto de Ivan Trindade.

Repetição, essa é uma das principais recomendações para estar afiado no Jiu-Jitsu. Repetir as posições e movimentos diversas vezes para, na hora do combate, eles saírem naturalmente.

Antes de garantir o sétimo título mundial, a nossa GMA Hannette Staack repetiu e repetiu as técnicas, seja das básicas às mais evoluídas. O resultado foi um belo armlock voador na decisão do peso médio.

Confira o treinamento da faixa-preta da Brazil 021 no vídeo abaixo, que agora segue para o ADCC. Perceba que o armlock voador está lá!

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There are 4 comments for this article
  1. Hannette Staack at 9:22 pm

    Com certeza a repetição faz mesmo a diferença na hora do combate. Nada melhor que estar com a técnica apurada, deixar a preguiça de lado e praticar muitas e muitas vezes a posição, mesmo que seja aquela que vc já praticou durante toda a semana, repetição nunca é demais…
    Bons treinos a todos!

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