Gordinho ajuda a reforçar o ataque na montada

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Passar, montar, estrangular. Dessa forma, Roger Gracie venceu a maioria dos adversários nos últimos anos. Movimentos básicos que, repetidos milhares de vezes, fortalecem os alicerces do lutador.

Rafael Gordinho e Roger vêm de escolas parecidas, e o irmão mais novo de Roberto Gordo, responsável pelo Jiu-Jitsu na Evolve, nossa GMA em Cingapura, também costuma reforçar a base dos seus alunos para que evoluam sem brechas no jogo.

No vídeo abaixo, o faixa-preta mostra (em inglês) alguns movimentos bem justos para montar e estrangular. Menos graduados, prestem atenção. Mais graduados, quem sabe não dá para pegar mais alguns ajustes?

Falando em Gordinho, ele parte para alguns seminários na Gracie Oceania (Ryan Gracie Team) em Sydney, nossa GMA na Austrália,. Mais informações pelo e-mail gracie.oceania@gmail.com ou 0406 456 766.

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There are 3 comments for this article
  1. Renato Miragaia at 2:17 pm

    Muito bom!!!! Agora, estou vendo pq eu tinha muito dificuldade de estrangular na montada. Fazia tudo errado…Muito parecido com o vídeo q o Roger ensina a montar e atacar. È muita bagagem nas costa. Sabe muito…

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