Um estrangulamento fresquinho, direto do camp da Atos

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Alguns dos faixas-pretas da Atos.

O pessoal da Atos segue freneticamente os treinos para fazer bonito no Pan de Jiu-Jitsu. Na visita do GRACIEMAG.com em San Diego, aproveitamos para aprender algumas técnicas com os faixas-pretas do time.

Ao lado de André Galvão, Jonatas Tagarela não esconde o jogo. O lutador mostra aos leitores do GRACIEMAG.com uma variação fresquinha de um tradicional estrangulamento da meia-guarda, golpe que promete incomodar os oponentes no Pan.

Aprenda mais esses macetes no vídeo abaixo:

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There are 10 comments for this article
  1. vai veno at 6:04 pm

    O mestre Gustavo Campos(guto) e o mestre Guilherme Campos (seco), vão levar as suas categorias, mostrando a tecnica da mão de vaca voadora.

    Ossss

  2. little at 8:15 pm

    Gostei demais dessa, já tentei até no treino hoje, só que não estava com a pegada tão justa. Mas vi que quando ajustar vai pegar geral!

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