De bola cheia, Ginástica Natural vai à China e Cingapura

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Colunista de GRACIEMAG, Alvaro Romano foi convidado a mostrar sua Ginástica Natural na China, no fim de abril.

“Vou representar o Brasil num dos maiores eventos de fitness da Ásia, que vai de 30 de abril a 2 de maio. Depois sigo para Cingapura, para fazer uns seminários na academia Evolve, do Rafael Gordinho. O seminário será no dia 7 de maio”, conta Romano.

Confira um pouco de suas técnicas abaixo e aprenda todo mês em GRACIEMAG um exercício diferente para você incluir em seus treinos e aquecimentos.

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There is 1 comment for this article
  1. Linario Leal at 10:57 pm

    ALVARO ROMANO é uma das figuras emblemáticas na cultura do Jiu, todo mundo pelo menos uma vez no treino de Jiu usa um dos conjuntos de exercícios desenvolvido por ele!

    Tenho pubalgia com seus exercícios pude retornar aos treinos, tenho seus DVDs, ORIGINAIS lógico, os quais eu recomendo a todos.

    A Ginástica Natural é um dos dogmas da cultura do Jiu Jitsu. Mesmo sendo o que é o Alvaro Romano, ele também é um boa praça de primeira! Imagina eu em 2005 faixa azul velho e chato, e o caro trabalhando em Woshington DC, ralando na divulgação do método de treinamento, e o caro parava e ainda me dava dicas, aulas e me levava de anturrage para seus seminários!!

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