Aprenda com Lagarto do seu quarto

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Foto: Luis Azevedo

Campeão europeu de Jiu-Jitsu nesta temporada e vencedor do absoluto na seletiva de Lisboa para o World Pro, o faixa-preta da Gracie Barra Lucio Rodrigues, o Lagarto, faz um super seminário. Melhor ainda, as atividades estão abertas a, literalmente, todos. É possível aprender do seu quarto, sala ou qualquer outro lugar com acesso à internet.

O seminário é ao vivo, pela internet, e o faixa-preta responde a qualquer dúvida em tempo real. Além disso, os participantes têm direito a 30 dias de acesso livre ao vídeo com o aulão.

Os tópicos vão ser: introdução, controle da guarda, raspagens, chaves de braço, triângulos, omoplatas, chave Kimura.

Saiba mais clicando aqui.

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There is 1 comment for this article
  1. felipe amorim at 9:07 pm

    que benção que lagarto recebeu, a gracie bem que poderia fazer uma super matéria com ele, sua doença, recuperação, bem que merecia uma reportagem isso.

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