Aprisionado na meia-guarda? Esqueça as pernas e vá para o pescoço!

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Se o camarada não solta sua perna na meia-guarda, não se desespere para tentar montar. Aplique o bom e velho estrangulamento ezequiel, com o uso da lapela, e sufoque o oponente! Aprenda com Robinho Moura como fazer.

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There are 2 comments for this article
  1. Ricardo at 7:32 am

    O princípio de quem coloca na meia guarda e não deixar espetar o joelho, o cara de baixo está estático, no vídeo teve duas oportunidades de raspar, a posição não é boa.

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