Daniel Moraes ensina a aplicar a “baiana” com segurança

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Daniel. Foto: arquivo pessoal.

A tradicional “baiana”, ou double leg, como alguns preferem, é uma das quedas mais tradicionais no Jiu-Jitsu, e eficientes também.

Daniel Moraes, um dos grandes campeões, esteve no dia 3 de dezembro na academia de Roberto Traven nos EUA, onde ministrou um seminário. O lutador fez com exclusividade um vídeo para o GRACIEMAG.com, em que mostra uma das suas especialidades.

Bom de quedas, tendo sido treinado pelo wrestler divisão 1 Darrell Gholar, o faixa-preta da Gracie Humaitá ensina a executar a baiana com macetes que evitam, por exemplo, que o oponente aplique a guilhotina no momento da queda, um contra-golpe comum nesse tipo de posição.

Confira e aprenda com Daniel Moraes:

http://www.youtube.com/watch?v=42JHTiRG-rg

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