Share it Da guarda, confira se o cinto do oponente está bem afivelado. Depois, decole para as costas, como ensina a seguir Ailson “Jucão” Brites. Sentiu firmeza? Ler matéria completa Read more TAGS: Ailson Jucãoguardaguarda fechadapegadas nas costas
Professor da GB ensina você a não perder mais o armlock no Jiu-Jitsu Professor da GB, Rodrigo Kotait é nosso convidado de hoje…
Muito boa posição e sua variação.