O que está impedindo você de viver com saúde?

Share it

Como diz o anúncio de uma academia de ginástica no Rio de Janeiro, você hoje tem um grande motivo para se exercitar: o você de amanhã.

Para garantir um amanhã com saúde, ignore limitações bobas como falta de tempo, rotina desgastante e outras desculpas. Aprenda nesse vídeo da Ginástica Natural, registrado por mestre Alvinho Romano na Escócia, que toda limitação existe para ser vencida, se você puser na cabeça que seu corpo e sua saúde são o seu bem mais precioso.

No vídeo, Romano mostra a evolução física de um polonês praticante de Jiu-Jitsu Marius, que é cego.

Ler matéria completa Read more
There are 2 comments for this article

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *