Uma das posições mais frequentes nos treinos e em situações de defesa pessoal é o joelho na barriga. Dali, o lutador por cima fica em posição vantajosa e ameaçadora, como o vídeo selecionado abaixo demonstra.
Mas o xadrez do Jiu-Jitsu ensina que sempre há uma saída. Se você quer aprender a não ser subjugado ou finalizado em golpes como esses, basta garantir sua nova GRACIEMAG, com um Plano de Aula recheado de posições inspiradíssimas de mestre Relson Gracie.
Não perca!
ridículo, posição de tiozão, no jiu-jitsu atual isso jamais aconteceria, sem chance, imagina você lutando com o Roger Gracie e tentando finalizá-lo assim, acho que ele ia dar rizada, troca essa posição graciemag…abraço
Ele também daria risada pelo fato de você escrever “rizada”.