O peso-pena Dustin Pourier representou bem o Jiu-Jitsu no UFC 143. Foto: Josh Hedges/Divulgação UFC.

Sábado no UFC 143, a finalização da noite foi de Dustin Poirier. Com seu triângulo justo, o faixa-roxa da Louisiana arrochou o braço de Max Holloway aos 3min23s de luta, em Las Vegas. Seu bom Jiu-Jitsu rendeu mais 65 mil dólares na conta bancária, sem falar na 12ª vitória na carreira, em 13 lutas.

O triângulo, visto desde os primeiros UFCs com Royce, continua portanto arma muito eficiente para finalizar, com ou sem kimono – é aquilo, são duas pernas e dois braços contra o pescoço do rival. Mas há sempre uma saída.

Use o peso no Jiu-Jitsu, ao emborcar ou cair para trás

Você pode defender o golpe tanto se jogando para frente como para trás. O negócio é não deixar o adversário quebrar sua postura nem aprisionar seu braço de vez.

Neste vídeo exclusivo, o faixa-marrom Alvaro Fontes, da equipe cearense SAS, demonstra como sair do triângulo se lançando para trás, uma saída bem útil também sem kimono, perfeita para aquela hora em que o fôlego já estiver no fim.

No QG do Team Nogueira, no Rio, o Capitão América fala português. Foto: Divulgação.

Treinador de luta olímpica do Team Nogueira, o americano Eric Albarracin, mais conhecido como Capitão América, já pode ser considerado quase um brasileiro. Com seu apreço pelo Jiu-Jitsu, um português a cada dia mais afiado e um jeito peculiar de puxar os treinos, sempre com pedidos de palmas e gritos de “Uha!”, o treinador ensina para o leitor do GRACIEMAG.com uma defesa de double-leg com contra-ataque, levando o adversário ao chão e já caindo com a guarda passada.

Repare nos detalhes na hora de trocar a pegada, e como fazer força para desequilibrar.

No Jiu-Jitsu como no wrestling, a “catada” tem de ser no ponto certo

O mexicano Javier Torres, participante da 13ª edição do reality show TUF, que teve como treinador o brasileiro Junior Cigano, ajuda na posição. Confira e comente o que achou, logo abaixo.

Anderson encaixa o Jiu-Jitsu no Xingu. Foto: PortalAmazonia.com.br

Campeão do UFC na divisão dos médios, Anderson Silva foi procurar outra tribo para treinar. A convite da TV Globo, o faixa-preta de Jiu-Jitsu e gênio do muay thai fez uma visita ao povo Kamayurá, no Xingu, e testou as técnicas de queda da modalidade conhecida como huka-huka.

A reportagem, filmada em Mato Grosso e exibida no programa “Esporte Espetacular” do último domingo, não tardou a despertar desconfiança dos fãs do mito do UFC. “Enquanto o Anderson brinca, Chael Sonnen está treinando!”, já dispararam alguns torcedores, de olho na luta pelo título, quase certa para junho, em São Paulo.

Logo após cair diante do campeão da tribo, Anderson Silva parafraseou na matéria a frase de Sir James Dewar: “A cabeça tem de estar sempre como um paraquedas, sempre aberta a novas experiências”, ensinou Silva. “É diferente o jeito como eles lutam, o tipo de técnica que eles usam. São muito fortes, e eu gostei muito da experiência”.

A frase de Dewar, aliás, é um das favoritas de Rickson Gracie, que juntamente com Rolls e Carlinhos Gracie, acostumaram-se a se testar no sambo e em diversas outras modalidades.

O leitor certamente concorda que testar-se é um dos grandes pilares das artes marciais, como ensinam Anderson, Rickson e até Bruce Lee. Mas o que você achou do teste do Silva com os índios brasileiros? Válido ou brincadeira na hora errada?

Outra questão: se Anderson tomasse um avião e voasse 30 horas até a Tailândia para treinar técnicas de luta por lá, alguém veria como perda de tempo?

Debata com a gente abaixo.

Sapo ataca o braço do holandês Michael Kuiper, no UFC 143. Foto: Divulgação/UFC.

Confira um bate-papo com o peso médio mineiro Rafael “Sapo” Natal após a vitória por decisão dos jurados no UFC 143, no último sábado. Na entrevista, logo após a luta, Sapo conta como usou sua guarda para se recuperar de um knockdown.

Para os resultados completos do evento, só clicar aqui.

Eli Manning, o craque que liderou o NY Giants a mais um título da NFL. Foto: Michael Buckner/Getty Images for DIRECTV.

O que o Jiu-Jitsu tem a ver com o futebol americano? Muito mais do que aparenta, como o GRACIEMAG.com mostra a seguir.

1. O treinador de “Jiu-Jitsu” de Eli Manning

Elisha Manning, o jovem quarterback bicampeão da NFL nesta madrugada, andava perdendo bolas demais para os interceptadores rivais na temporada passada. Foi quando entrou em cena um treinador novato – Mike Sullivan, ex-Rangers, faixa-azul de Jiu-Jitsu e fanático por MMA.

Sullivan não tinha experiência treinando lançadores, mas atacou o problema de frente, traçando para Eli Manning um triângulo como o que ele vira no símbolo da academia Gracie. Deu para cada ponta do triângulo um significado e levou o astro dos NY Giants a buscar o equilíbrio entre três aspectos. São eles: liderança, tomada de decisão e precisão. Manning abraçou a nova filosofia de treino de Sullivan, errou menos bolas e terminou a temporada quebrando um histórico recorde de jardas dos Giants – e como campeão do Super Bowl!

2. Divirta-se com responsabilidade no Jiu-Jitsu

Nas conversas entre Mike Sullivan e o brincalhão Eli Manning, treinador e atleta reservavam sempre alguns minutos para falar sobre qualquer coisa, menos futebol. A cada cinco horas de papo sobre jogadas, táticas e treinamentos, os dois quebravam o clima com rápidas trocas de ideia sobre filmes de Adam Sandler, piadas e comédias. Para ser um grande campeão, não é preciso ser sério o tempo todo, pelo contrário. Aliviar um pouco a pressão pode ser útil para aumentar o seu rendimento.

3. Cair e levantar faz parte da vida

No futebol como na luta, saber cair é fundamental – mesmo porque, tem sempre algo que vai tentar te derrubar. O verdadeiro craque toma um tombo daqueles, parece que foi atropelado, e levanta rapidamente, como se nada tivesse acontecido.

Ou, como costuma ensinar o lutador do UFC Renan Barão, outro vencedor do fim de semana: “Os obstáculos no caminho devem ser vistos como algo pequeno, passageiro. Sempre vai haver dificuldades no caminho de qualquer um. É preciso manter a calma para passar por eles, e seguir em frente na direção dos seus sonhos”.

4. O Jiu-Jitsu, no fim, é um esporte de equipe

Apesar de ser uma luta individual, no Jiu-Jitsu a união faz a força mais do que parece. Se na sua equipe não houver companheiros motivados, você dificilmente vai chegar a algum lugar.

Como num time de futebol, toda escola de Jiu-Jitsu tem o cara rápido, o técnico, o gigante forte pra caramba, o grossão e até o cara que pega a bela modelo. E todos eles serão fundamentais para moldar seu jogo, e para o seu progresso nos tatames.

Condit na luta contra Diaz. Foto: Nick Laham, UFC

No vídeo de apresentação da luta principal do UFC 143, que aconteceu na noite desse sábado, em Las Vegas,, momentos antes da entrada dos dois lutadores, Carlos Condit disse: “Vou vencer porque tenho um repertório muito maior de golpes e vou usar todas as minhas armas”.

Diaz respondeu: “Quero ver ele conseguir me acertar andando para trás”.

Ao fim dos cinco rounds da luta principal do UFC 143, o rosto marcado de Nick e as papeletas dos juízes provavam que Condit estava certo.

Mesmo andando para trás, ele havia conseguido usar seu arsenal para castigar o oponente. Em uma luta equilibrada, fez a diferença.

Por outro lado, durante os 25 minutos, Nick não conseguiu aquela sequência de golpes que provariam sua superioridade sobre o adversário ou encerrariam a luta.

Sem conseguir soltar seu poderoso boxe, restou a Diaz a outra parte da sua persona de lutador, as provocações.

Como que em uma tentativa de influenciar o público e os juízes, Diaz perdeu muito tempo fazendo gracinhas, abaixando a guarda, cruzando os braços, encarando o adversário ao final dos rounds.

Diaz conseguiu influenciar o público, já os juízes…

Por fim, quando a derrota mostrou os dentes, Diaz reagiu de forma coerente com sua atuação, um tanto deselegante: “Não preciso mais dessa merda! Com certeza ganhei. Acho que não vou lutar mais no UFC!”

Condit, por sua vez, mostrou que postura também faz um campeão: “O Diaz é um grande lutador. Será uma honra enfrentar o St. Pierre”, comemorou o agora campeão interino dos meio-médios.

Antes de Diaz x Condit, Fabrício Wedum derrotou Roy Nelson na decisão unânime. Muito superior ao adversário, desde o início ficou claro que o gaúcho só perderia para si mesmo, o que seu corner também percebeu.

“Quero você sério, sem brincadeira, focado até o fim!”, ordenou o treinador entre o segundo e o terceiro rounds.

Werdum seguiu o conselho e com boas joelhadas, chutes baixos e combinações de socos garantiu a volta ao UFC em grande estilo.

Renan Barão foi outro brasileiro a lutar no UFC 143.

O peso galo foi para cima do duríssimo Scott Jorgensen e com um jogo ativo garantiu a decisão unânime. No fim, mandou seu recado: “Dana, eu quero o cinturão!”.

Será que o chefe ouviu?

Rafael “Sapo” Natal, ladeado por Vinícius Draculino e Rominho Barral, abriu a participação brasileira na noite.

E como bom discípulo da linhagem Gracie Barra BH, o mineiro usou e abusou do Jiu-Jitsu para vencer Michael Kuiper, também na decisão unânime.

Confira aqui os resultados completos do UFC 143

A próxima parada do UFC será o Japão, em 25 de fevereiro.

Rafael Sapo tenta o armlock. Nick Laham, UFC

A noite em Las Vegas, neste sábado, foi de muita ação com o UFC 143. Confira as imagens do UFC das vitórias de Carlos Condit, Fabrício Werdum, Renan Barão e Rafael Sapo:

Werdum troca com Roy Nelson. Foto: Nick Laham, UFC.

O tradicional Mandalay Bay, em Las Vegas, recebeu o UFC 143, neste sábado. Na principal luta da noite, Carlos Condit parou o ímpeto de Nick Diaz e faturou o cinturão interino de meio-médios por decisão unânime. Numa luta estratégica, Condit fugiu das principais habilidades do oponente e atacou, principalmente, com os chutes. Sem concordar com o resultado e sempre polêmico, Diaz deu indícios de que deve se aposentar. Já Condit vai ter a chance pelo cinturão definitivo, hoje com Georges St-Pierre, que está contundido.

Em outra das lutas principais, a fera do Jiu-Jitsu Fabrício Werdum mostrou a sua evolução na trocação, graças aos treinamentos com Rafael Cordeiro e sparrings como Wanderlei Silva e Renato Babalu. Contra o nocauteador gordinho Roy Nelson, o “Vai Cavalo” abusou das joelhadas e faturou a decisão unânime.

Também vale destacar mais uma vitória de Renan Barão sobre Scott Jorgensen, a 27ª seguida do peso galo. No UFC, já são três do representante da Kimura Nova União, que segue bem cotado para disputar o cinturão. Já o faixa-preta de Vinicius Draculino Rafael Sapo mostrou que tem queixo duro contra Michael Kuiper. Se recuperou de um knockdown no terceiro round e manteve a vitória com uma queda e um justo katagatame encaixado.

Confira todos os resultados:

UFC 143
Las Vegas, Nevada, Estados Unidos
Dia 4 de fevereiro de 2012

Carlos Condit venceu Nick Diaz por decisão unânime dos jurados
Fabricio Werdum venceu Roy Nelson por decisão unânime dos jurados
Josh Koscheck venceu Mike Pierce por decisão dividida dos jurados
Renan Barão venceu Scott Jorgensen por decisão unânime dos jurados
Ed Herman finalizou Clifford Starks com um mata-leão a 1min43s do 2R
Dustin Poirier finalizou Max Holloway com um armlock do triângulo a 3min23s do 1R
Edwin Figueroa venceu Alex Caceres por decisão dividida
Matt Brown venceu Chris Cope por KO a 1min19s do 2R
Matthew Riddle venceu Henry Martinez por decisão dividida
Rafael Sapo venceu Michael Kuiper por decisão unânime
Stephen Thompson venceu Dan Stittgenpor KO a 4min13s do 1R

Nick Diaz e Carlos Condit se encaram. Foto: UFC

Chegou a oportunidade que os amantes das lutas sempre desejaram: viver a experiência de entrar no octógono, sentindo-se frente a frente com seus grandes ídolos do MMA. Na madrugada deste sábado para domingo, dia 05, o canal Combate estreia a primeira transmissão de lutas em 3D da TV brasileira.

O evento escolhido para a estreia é o UFC 143. A principal luta da noite, Nick Diaz X Carlos Condit, marca a disputa do cinturão interino dos pesos meio-médios. O vencedor terá a oportunidade de lutar com o real campeão da categoria, Georges St. Pierre, que se recupera de uma lesão. Três brasileiros representam o país no octógono nesta noite: Fabrício Werdum volta ao UFC e enfrenta o peso pesado Roy Nelson; Renan Barão encara o norte-americano Scott Jorgensen na categoria peso galo; e Rafael Natal disputa com o holandês Michael Kuiper.

Além dos combates principais, o Combate exibirá ainda as lutas preliminares.

Confira o card completo:

Nick Diaz x Carlos Condit
Fabricio Werdum(brasileiro) x Roy Nelson
Josh Koscheck x Mike Pierce
Renan Barão x Scott Jorgensen
Ed Herman x Clifford Starks
Dustin Poirier x Max Holloway
Matthew Riddle x Jorge Lopez
Alex Carceres x Edwin Figueroa
Matt Brown x Chris Cope
Rafael Natal(brasileiro) x Micheal Kuiper

Nick Diaz é um dos principais astros no UFC deste sábado, em Vegas. Foto: UFC/Divulgação.

Após o show morno de Chicago, a expectativa para o UFC 143 deste sábado é grande – ao menos, para nosso empolgado estagiário.

“Chefia, prevejo um leque de finalizações, uma noite que o fã de Jiu-Jitsu não vai esquecer tão cedo! Serão triângulos, ataque pelas costas e até golpes inusitados – até para escolher a finalização da noite vai ser complicado, pode anotar”, gesticulava o foca.

E para você, quem será o grande destaque da noite? Você concorda com os palpites abaixo? Comente com a gente.

UFC 143
Mandala Bay Events Center, Las Vegas, Nevada 
4 de fevereiro de 2012

Nick Diaz vs Carlos Condit – Palpite: Nick Diaz
Roy Nelson vs Fabricio Werdum – Palpite: Fabricio Werdum
Josh Koscheck vs Mike Pierce – Palpite: Josh Koscheck
Renan Barão vs Scott Jorgensen – Palpite: Renan Barão
Ed Herman vs Clifford Starks – Palpite: Ed Herman

Card preliminar

Max Holloway vs Dustin Poirier – Palpite: Dustin Poirier
Alex Caceres vs Edwin Figueroa – Palpite: Edwin Figueroa
Matt Brown vs Chris Cope – Palpite: Matt Brown
Matthew Riddle vs Henry Martinez – Matthew Riddle

Card Preliminar (Facebook)

Rafael Natal vs Michael Kuiper – Palpite: Rafael Sapo
Dan Stittgen vs Stephen Thompson – Palpite: Dan Stittgen

Rodrigo Minotauro, convidado especial da seletiva de Gramado. Foto: Divulgação.

Além de manter um projeto com recursos próprios e que beneficia crianças carentes no Rio de Janeiro, o campeão de Jiu-Jitsu e MMA Rodrigo “Minotauro” Nogueira começa a usar sua imagem para atrair a atenção da sociedade para os jovens de outras localidades, como foi conferir o GRACIEMAG.com.

Desde suas primeiras aparições na mídia, o ex-campeão do UFC e do Pride procura dividir sua experiência de vida para que essas crianças busquem inspiração na maior batalha que ele viveu. Com 11 anos, todos lembram, Rodrigo sofreu um grave acidente com um caminhão e fez uso das artes marciais para sua total recuperação.

Os 40 de Rodrigo Minotauro

A convite da Federação Gaúcha de Jiu Jitsu (FGJJ), Minotauro deve participar de uma oficina com a criançada durante a seletiva sul-americana do WPJJ em Gramado, nos dias 3 e 4 de março. A FGJJ vai selecionar 40 crianças, em quatro municípios que atende, que vão poder participar da seletiva, dar um passeio pela cidade turística e depois ter um encontro com o ídolo num tatame montado no centro da cidade.

A ideia surgiu numa reunião entre a organização da seletiva e seus patrocinadores, que levantaram a necessidade de uma abordagem do evento com foco na responsabilidade social.

Dilma, Jiu-Jitsu e avanços sociais

Kevin Krieger, presidente da Fundação de Assistência Social e Cidadania (FASC) do município de Porto Alegre, implantou o Projeto Arte Suave em áreas de risco da capital gaúcha, e hoje tem o Jiu-Jitsu como aliado para lutar contra os problemas sociais de uma cidade grande. Sobre a ideia, Krieger comentou:

“Minotauro é um ídolo nacional indiscutível. Sua história fala por si só. Temos conseguido grandes avanços na nossa meta em tirar as crianças da rua usando o Jiu-Jitsu como apelo, e ele vem para fortalecer nosso esforço. Espero que mais administradores públicos compartilhem de nossa visão pelo bem de nossas crianças”, disse Kevin, que já mostrou alguns dos avanços para a presidente Dilma Roussef.

O governador Tarso Genro (RS) e o prefeito de Porto Alegre, José Fortunati, verificam com a presidente Dilma os avanços da FASC e seu Projeto Arte Suave, apresentados por Kevin Krieger: Jiu-Jitsu como ferramenta social. Foto: Divulgação.

Para os atletas interessados em lutar a seletiva, vale lembrar que as inscrições começaram hoje pelo site www.abudhabiprojj.com, e há desconto nesta primeira semana. Os vencedores garantem passagem e hospedagem em Abu Dhabi, para a Copa de abril.

Nos EUA, a última seletiva para lutar nos Emirados será em San Diego, nos dias 10 e 11 de março. As inscrições podem ser feitas clicando aqui. 

Após a participação no card principal do UFC on Fox 2, sábado, o faixa-preta paulista, em bate-papo com o GRACIEMAG.com, reconheceu suas falhas. A seguir, Demian Maia fala de tática, aponta seus erros e lições após a derrota por decisão dos jurados para o duro novato Chris Weidman, wrestler invicto e que também lutou o ADCC.

Demian Maia absorve chute de Weidman no UFC on Fox 2, em Chicago. Foto: Josh Hedges/UFC.

Excesso de confiança em pé

“De fato eu acreditei muito na parte em pé, pois eu achava que estava rápido e com o soco forte, e poderia nocautear no boxe. Dessa confiança eu tracei minha estratégia, que na realidade nem foi a combinada com meus técnicos”, disse Demian. “Eu estava confiante e acreditei naquilo, por isso arrisquei. Era o que eu estava acreditando fielmente naquela hora”, admitiu o faixa-preta ao repórter Junior Samurai, lembrando que Weidman não era nenhum bobo no chão.

Pilhado em terminar o combate por nocaute, o campeão de Jiu-Jitsu acabou a luta sem a energia necessária para virar a luta.

“Eu estava muito bem para essa luta, estava muito bem preparado. Agora eu não sei se foi a adrenalina de querer muito nocautear, algo me tirou a energia”, completou Demian Maia.

Mirar a vitória, não apenas o nocaute

“A lição que eu tirei foi que tenho de lutar pensando apenas em vencer. Nessa luta, entrei para arriscar o nocaute e, depois de desequilibrá-lo em pé, ir para o chão e finalizar. Mas acho que tenho de começar a lutar pensando em ganhar, em ficar sempre em posição dominante, e não foi o que fiz. Entrei pensando em acabar logo com a luta, e isso me desgastou muito, e me atrapalhou. Eu tinha de ter lutado pensando em vencer, fosse como fosse. Porque eu já sabia que ele tinha me dado uma queda, então minha meta tinha de ser pontuar também, devolver a queda nele, como aliás eu sempre fiz”, lembrou o faixa-preta de Jiu-Jitsu de Fabio Gurgel.

E o leitor, concorda com a análise do campeão? Comente a seguir.

A fera do Jiu-Jitsu Charles do Bronx no momento chave da finalização na panturrilha, para a dor de Eric Wisely. Foto: Josh Hedges/UFC.

A chave de panturrilha, arma surpreendente do Jiu-Jitsu, teve seu momento de glória mundial no último sábado, com a finalização de Charles Oliveira “do Bronx” no último UFC on Fox, em Chicago.

É laçar, abraçar a cintura e finalizar

Especialista na posição no Jiu-Jitsu esportivo, Augusto “Tanquinho” Mendes (Soul Fighters) chamou o sogrão Wellington Megaton (Gracie Humaitá) e, especialmente para os leitores do GRACIEMAG.com, ensinou como se faz, entre um seminário e outro em Lyon.

Direto da França, então, Tanquinho e Megaton repassam em detalhes o golpe lapidado por Charles em São Paulo. Ou será que foi no Bronx?

Werdum ataca o braço no último ADCC, na Inglaterra, contra Jeff Monson. Foto: GRACIEMAG.com.

Bicampeão mundial de Jiu-Jitsu, Fabricio Werdum retorna ao UFC neste sábado, em Las Vegas, contra a pedreira Roy Nelson, pelo UFC 143. Na semana do Superbowl americano, o “Vai Cavalo” treina a todo vapor para desbancar o ex-rechonchudo, como você confere no vídeo a seguir.

Trace objetivos, siga seus sonhos no Jiu-Jitsu

Além de conferir parte dos treinos de Fabricio Werdum, o leitor aprende algumas lições bacanas extraídas da longa carreira do peso pesado. Confira, e motive-se com Werdum para seu treino de hoje.

Na colisão de feras do Jiu-Jitsu, Weidman soca Demian Maia no UFC on Fox 2. Foto: UFC/Zuffa.

Algumas lições emergem do UFC on Fox 2, no último sábado, evento que começou eletrizante e terminou meio sonolento.

Logo de cara, a lição parece ser: dê duro lá em cima para não chorar depois. Mas o leitor mesmo pode tirar as suas, com os bastidores apresentados pelo todo-poderoso Dana White.

Chael comemora no UFC on Fox 2. Foto: Josh Hedges, UFC

A noite em Chicago não foi apenas de ação dentro do octagon. No UFC on Fox 2, neste sábado, foram definidas as próximas disputas de cinturão no peso médio e meio-pesado. Rashad Evans já tem data e local para enfrentar Jon Jones, vai ser no dia 21 de abril, em Atlanta. Já Chael deve finalmente encarar Anderson Silva pelo título de médios, revanche que vem pedindo incessantemente. Astuto, na coletiva após as lutas Sonnen evitou polemizar sobre o Brasil, quando perguntado se temia lutar no país. No entanto, não aliviou o futuro adversário:

“Agradeço a pergunta, porque fica a impressão de que você está preocupado com a minha integridade. Posso estar enganado, mas será que algum de vocês leu os jornais de hoje? Que eu tenha entendido, Chicago não é um paraíso de tranquilidade e segurança como alguns que estão presentes aqui podem pensar. De qualquer forma, se quiserem mandar alguém para cima de mim, podem mandar quem quiserem”, comentou, para depois falar sobre Anderson:

“Vou fazer a minha parte, mas acho que ele não vai lutar. Ele recusou a luta quatro vezes e misteriosamente parece ter aceitado agora. Prefiro falar de homens de verdade, como o senhor Michael Bisping, que mostrou honra ao subir no octagon comigo. Deixe os covardes se esconderem no Brasil”, encerrou.

Confira abaixo as fotos da noite em Chicago: