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	<title>GRACIEMAG &#187; Gracie Humaitá</title>
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	<description>Ensinamentos de Jiu-Jitsu para melhorar sua vida.</description>
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		<title>Aprenda a chave de panturrilha que chocou o UFC, com Tanquinho e Megaton</title>
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		<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 17:38:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marcelo Dunlop</dc:creator>
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		<description><![CDATA[A chave de panturrilha, arma surpreendente do Jiu-Jitsu, teve seu momento de glória mundial no último sábado, com a finalização de Charles Oliveira &#8220;do Bronx&#8221; no último UFC on Fox, em Chicago. É laçar, abraçar a cintura e finalizar Especialista na posição no Jiu-Jitsu esportivo, Augusto &#8220;Tanquinho&#8221; Mendes (Soul Fighters) chamou o sogrão Wellington Megaton [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_54382" class="wp-caption alignnone" style="width: 710px"><img class="size-full wp-image-54382" title="A fera do Jiu-Jitsu Charles do Bronx no momento chave da finalização na panturrilha. Foto: UFC" src="http://www.graciemag.com/pt/wp-content/uploads/2012/01/charles-do-bronx-ufc-on-fox-2-b.jpg" alt="A fera do Jiu-Jitsu Charles do Bronx no momento chave da finalização na panturrilha. Foto: UFC" width="700" height="507" /><p class="wp-caption-text">A fera do Jiu-Jitsu Charles do Bronx no momento chave da finalização na panturrilha, para a dor de Eric Wisely. Foto: Josh Hedges/UFC.</p></div>
<p>A chave de panturrilha, arma surpreendente do Jiu-Jitsu, teve seu momento de glória mundial no último sábado, com a finalização de Charles Oliveira &#8220;do Bronx&#8221; no último UFC on Fox, em Chicago.</p>
<h3>É laçar, abraçar a cintura e finalizar</h3>
<p>Especialista na posição no Jiu-Jitsu esportivo, Augusto &#8220;Tanquinho&#8221; Mendes (Soul Fighters) chamou o sogrão Wellington Megaton (Gracie Humaitá) e, especialmente para os leitores do GRACIEMAG.com, ensinou como se faz, entre um seminário e outro em Lyon.</p>
<p>Direto da França, então, Tanquinho e Megaton repassam em detalhes o golpe lapidado por Charles em São Paulo. Ou será que foi no Bronx?</p>
<p><iframe width="620" height="465" src="http://www.youtube.com/embed/bnYrb8YZqM0?fs=1&#038;feature=oembed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
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		<title>Os discursos de Rickson e Royler Gracie</title>
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		<pubDate>Wed, 18 Jan 2012 05:26:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redação Graciemag</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Sexta-feira 13 no Rio de Janeiro, e algo de fato mágico e assombroso aconteceu na academia Gracie Humaitá. Antes de receber a faixa-coral dos irmãos Rolker e Rickson, Royler Gracie se emocionou com o discurso do mano samurai. Prazer, trabalho e Jiu-Jitsu Confira as imagens exclusivas do GRACIEMAG.com, feitas por nosso Gustavo Aragão, e aprenda [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Sexta-feira 13 no Rio de Janeiro, e algo de fato mágico e assombroso aconteceu na academia Gracie Humaitá. Antes de receber a faixa-coral dos irmãos Rolker e Rickson, Royler Gracie se emocionou com o discurso do mano samurai.</p>
<h3>Prazer, trabalho e Jiu-Jitsu</h3>
<p>Confira as imagens exclusivas do GRACIEMAG.com, feitas por nosso Gustavo Aragão, e aprenda uma lição inédita de Helio Gracie, lembrada pelo professor recém-condecorado.</p>
<p><iframe width="620" height="349" src="http://www.youtube.com/embed/5TESPdXWfqc?fs=1&#038;feature=oembed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
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		<title>As lições de Jiu-Jitsu, raça e amor do faixa-coral Royler</title>
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		<pubDate>Sat, 14 Jan 2012 14:34:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marcelo Dunlop</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Não existe jornada de maior paciência e determinação do que o caminho de um faixa-preta de Jiu-Jitsu. Talvez, só tentar cruzar a cidade do Rio de Janeiro numa sexta-feira, na hora do rush. A academia Gracie Humaitá, mesmo assim, estava com os dojôs lotados às 20h30 da noite de ontem, quando a equipe do GRACIEMAG.com chegou. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_53567" class="wp-caption alignnone" style="width: 650px"><img class="size-full wp-image-53567" title="Royler no dojo lotado da Gracie Humaita" src="http://www.graciemag.com/pt/wp-content/uploads/2012/01/Royler-no-dojo-lotado-da-Gracie-Humaita.jpg" alt="Royler Gracie, ainda faixa-preta de Jiu-Jitsu, no dojo lotado da Gracie Humaita" width="640" height="427" /><p class="wp-caption-text">Royler prepara a festa, ainda com a faixa-preta de Jiu-Jitsu. Fotos: Gustavo Aragão.</p></div>
<p>Não existe jornada de maior paciência e determinação do que o caminho de um faixa-preta de Jiu-Jitsu. Talvez, só tentar cruzar a cidade do Rio de Janeiro numa sexta-feira, na hora do rush. A academia Gracie Humaitá, mesmo assim, estava com os dojôs lotados às 20h30 da noite de ontem, quando a equipe do GRACIEMAG.com chegou.</p>
<p>Só faltava um cara. O cara. &#8220;Quer que eu ligue para o cara de novo?&#8221;, perguntou um aluno a Royler Gracie, que aguardava o irmão Rickson para iniciar a cerimônia de entrega de faixa-coral.</p>
<p>Royler ainda se lembrava do dia em que recebeu a faixa-preta. Foi ali mesmo, no mesmo dojô, só que na outra parede, no início dos anos 1980. &#8220;Recebi do professor Helio&#8221;, diz com orgulho.</p>
<p>Ao receber a faixa-coral, diante da esposa Vera, da filha e dos diversos &#8220;filhos&#8221; e irmãos de Jiu-Jitsu, Royler se emociona, em especial ao falar das mulheres de sua vida, a mulher e as quatro filhas. &#8220;Fui campeão mundial com três filhas já. O que minha carreira ensina é que sempre há tempo para começar, o seu destino quem traça é você&#8221;.</p>
<p>Mesmo aposentado, &#8220;sem vontade nenhuma de lutar mais&#8221;, como nos disse, Royler ofereceu algumas lições e momentos de inspiração, agora de cintura vermelha-e-preta.</p>
<div id="attachment_53569" class="wp-caption alignnone" style="width: 436px"><img class="size-full wp-image-53569" title="Royler coral com Rickson e Rolker by Araga" src="http://www.graciemag.com/pt/wp-content/uploads/2012/01/Royler-coral-com-Rickson-e-Rolker-by-Araga1.jpg" alt="Royler ajusta a faixa-coral de Jiu-Jitsu após recebê-la dos irmãos Rolker e Rickson" width="426" height="640" /><p class="wp-caption-text">Royler ajusta a faixa-coral de Jiu-Jitsu após recebê-la dos irmãos Rolker e Rickson. A cerimônia alternou momentos de gargalhadas e lágrimas.</p></div>
<h3>1. Trace metas para o seu Jiu-Jitsu e organize-se</h3>
<p>Após Rolker Gracie abrir os trabalhos, os alunos mais antigos de Royler foram sendo chamados para discursar, de Vini Aieta a Breno Sivak, a Rickson Gracie, que chegou com o pé enfaixado e uma gripe braba.</p>
<p>&#8220;Boa parte da família Gracie foi para os EUA e talvez sem eles não estivéssemos aqui hoje. Mas a gente sabia da importância de cumprir nossa missão, de ficar e segurar a bandeira no Rio de Janeiro, e hoje ajudamos a cultura do Jiu-Jitsu, a alimentação, a ser parte da cultura da cidade&#8221;, discursou Royler. &#8220;Do Brasil!&#8221;, emendou alguém. Do mundo, constatamos nós.</p>
<p>Alguém lembrou o lado determinado e organizado de Royler, que sempre anotava em papeizinhos as metas, os planos de treino, as posições a serem repassadas, e cumpria sempre.</p>
<h3>2. Persistência é o que distingue o praticante de Jiu-Jitsu do resto</h3>
<p>Chamado a falar, nosso GMA Bruno Panno, professor da Gracie Sydney, ilustrou bem o papel de Royler como educador. &#8220;Quando eu era criança, minha mãe ameaçava contar algo para o meu pai e eu nem ligava. Então ela dizia que ia contar para o Royler, e eu ficava tremendo, parava na mesma hora&#8221;, relembrou. &#8220;Dos 40 alunos que começaram comigo, só eu cheguei a faixa-preta. E é isso que nos distingue do resto das pessoas, é essa persistência obrigatória para se formar como faixa-preta que a gente leva para os outros aspectos da vida&#8221;.</p>
<h3>3. Royler: técnica, raça, honra e amor</h3>
<p>A cada discurso, uma faceta da carreira de Royler era destacada. Por ser magrinho, foi por anos considerado o competidor mais técnico não só da família, mas do Jiu-Jitsu mundial. Pelo temperamento e pelos traços, muitos o consideram o mais parecido com grande mestre Helio Gracie. Pela raça e coragem derramadas no tatame, inspirou muitos craques da nova geração.</p>
<p>Quando Rickson enfim venceu o trânsito carioca, chegou e recebeu a palavra, outro lado de Royler foi mencionado. E arrancou lágrimas de quem discursava e de quem recebia a homenagem.</p>
<p>&#8220;Houve uma época na minha carreira, nos anos 1990, que eu estava indo ao Japão lutar sozinho, pois parte da minha família entendeu que era hora de dar suporte apenas a outro segmento, que lutava nos EUA. Royler, contra todos os pedidos, ficou ao meu lado e foi comigo. Ele para mim não é símbolo apenas de honra e técnica refinada, e sim símbolo de um amor de irmão que vou levar para toda a vida&#8221;.</p>
<div id="attachment_53570" class="wp-caption alignnone" style="width: 650px"><img class="size-full wp-image-53570" title="Rolker Royler Rickson" src="http://www.graciemag.com/pt/wp-content/uploads/2012/01/Rolker-Royler-Rickson.jpg" alt="Rolker Gracie, Royler Gracie e Rickson Gracie, no dojô da Gracie Humaitá." width="640" height="427" /><p class="wp-caption-text">Rolker, Royler e Rickson, no dojô da Gracie Humaitá.</p></div>
<p>E para você, companheiro do GRACIEMAG.com? Qual foi o momento da carreira de Royler que mais o marcou?</p>
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		<title>Bia e os duelos contra Nicolini: “É um pega para capar!”</title>
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		<pubDate>Sat, 26 Nov 2011 16:39:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carlos Eduardo Ozório</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Beatriz Mesquita aproveitou a temporada de eventos sem kimono da IBJJF. Venceu peso e absoluto no Brasileiro e foi campeã mundial. No meio desta correria, Bia vestiu o kimono e não fez feio. Domingo passado, em Manaus, garantiu o título na Seletiva para o World Professional Championship. Na final, inclusive, derrotou a sua algoz no [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_49966" class="wp-caption aligncenter" style="width: 628px"><a href="http://www.graciemag.com/pt/2011/11/49950/bia-mesquita/" rel="attachment wp-att-49966"><img class="size-full wp-image-49966" title="bia mesquita" src="http://www.graciemag.com/pt/wp-content/uploads/2011/11/bia-mesquita.jpg" alt="Luta dura entre Bia e Nicolini. Foto: Carlos Ozório." width="618" height="412" /></a><p class="wp-caption-text">Bia na final contra Nicolini. Foto: Carlos Ozório.</p></div>
<p>Beatriz Mesquita aproveitou a temporada de eventos sem kimono da IBJJF. Venceu peso e absoluto no Brasileiro e foi campeã mundial. No meio desta correria, Bia vestiu o kimono e não fez feio. Domingo passado, em Manaus, garantiu o título na Seletiva para o World Professional Championship. Na final, inclusive, derrotou a sua algoz no absoluto do Mundial Sem Kimono, Michelle Nicolini.</p>
<p>Confira o bate-papo:</p>
<p><strong>Você acabou lutar o Mundial Sem Kimono. Como foi lutar e Manaus, novamente de pano?</strong></p>
<p>Estava treinando apenas sem kimono para o Brasileiro e Mundial. Treinei apenas uma semana de kimono e vim lutar. Dá uma certa diferença na hora da pegada e os dedos ficam todos esfolados. Mas vim na cara e na coragem para tentar o título da seletiva. No Brasil, não pude ir a de Natal e estava pensando em me garantir logo em Abu Dhabi. Sabia que seria uma grande oportunidade lutar em Manaus.</p>
<div id="attachment_50468" class="wp-caption aligncenter" style="width: 571px"><a href="http://www.graciemag.com/pt/2011/11/bia-e-os-duelos-contra-nicolini-%e2%80%9ce-um-pega-para-capar%e2%80%9d/beatriz-mesquita-6/" rel="attachment wp-att-50468"><img class="size-full wp-image-50468" title="beatriz mesquita" src="http://www.graciemag.com/pt/wp-content/uploads/2011/11/beatriz-mesquita.jpg" alt="" width="561" height="414" /></a><p class="wp-caption-text">Bia comemora. Foto: Carlos Ozório.</p></div>
<p><strong>Você e a Michelle Nicolini têm feito combates muito duros&#8230;</strong></p>
<p>Nas lutas contra a Michelle é sempre um pega para capar! As duas vão para cima, então tem que ter muita atenção para não cometer algum erro. Ela é uma atleta de ponta, está sempre nas cabeças. Ganhou o Mundial numa final contra a Kyra, venceu o absoluto do Mundial Sem Kimono e ficou em segundo no ADCC. É uma atleta excelente e as nossas lutas são muito difíceis. Se errar um mínimo detalhe, já era. Fizemos aqui uma luta muito boa.</p>
<p><strong>Na faixa-marrom, você já derrotava muitas faixas-pretas. Como é agora estar na faixa-preta e enfrentar as marrons?</strong></p>
<p>Era melhor quando eu era marrom (risos)! Entrava para ganhar, mas parecia ter menos responsabilidade. As faixas-marrons estão chegando a toda velocidade e, pelo fato de terem menos responsabilidade, elas caem para dentro. Se não se situar, o faixa-preta roda. Ainda bem, parece que ano que vem vão separar no feminino a faixas-marrons das pretas!</p>
<p><strong>Estamos no fim do ano. O que prepara para surpreender na próxima temporada?</strong></p>
<p>O jogo dos adversários muda muito a cada luta. Tem gente que puxa para a guarda, que derruba, que joga por cima&#8230; Temos que estar com o jogo bem completinho. Vou continuar treinando de tudo e dar bastante ênfase à preparação física, que é o que tem feito muita diferença entre os atletas de ponta. O primeiro campeonato é o Europeu e para encarar aquele frio, saindo daqui no meio do verão, quero estar bem preparada!</p>
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		<title>Confira a galeria de fotos do Brasileiro Sem Kimono 2011</title>
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		<pubDate>Thu, 03 Nov 2011 19:48:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redação Graciemag</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Passeie pelas áreas de luta do Canto do Rio, nas fotos de Gustavo Aragão. O Brasileiro Sem Kimono rolou no último sábado, com Kleber Buiú como campeão absoluto e a Gracie Humaitá como campeã geral. No feminino, a levinha Bia Mesquita foi a grande campeã no absoluto, com Luiza Monteiro em segundo.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Passeie pelas áreas de luta do Canto do Rio, nas fotos de Gustavo Aragão. O <a href="http://www.cbjj.com.br/Resultados/2011brnogi.htm" target="_blank">Brasileiro Sem Kimono</a> rolou no último sábado, com Kleber Buiú como campeão absoluto e a Gracie Humaitá como campeã geral. No feminino, a levinha Bia Mesquita foi a grande campeã no absoluto, com Luiza Monteiro em segundo.</p>
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		<title>Por que o Jiu-Jitsu pode ser importante para o seu filho</title>
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		<pubDate>Wed, 02 Nov 2011 13:05:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carlos Eduardo Ozório</dc:creator>
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		<description><![CDATA[O Jiu-Jitsu pode ser imprescindível para o seu filho de diversas maneiras, desde a evolução das capacidades motoras da criança e socialização à importância de saber se defender contra, por exemplo, um valentão no colégio. Entenda mais no vídeo abaixo:]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>O Jiu-Jitsu pode ser imprescindível para o seu filho de diversas maneiras, desde a evolução das capacidades motoras da criança e socialização à importância de saber se defender contra, por exemplo, um valentão no colégio. </p>
<p>Entenda mais no vídeo abaixo: </p>
<p><object width="620" height="349"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/hDnHSrGX7oY?version=3&#038;feature=oembed"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/hDnHSrGX7oY?version=3&#038;feature=oembed" type="application/x-shockwave-flash" width="620" height="349" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
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		<title>Jiu-Jitsu: bom para você, ótimo para os seus filhos</title>
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		<pubDate>Thu, 11 Aug 2011 00:05:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redação Graciemag</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Se na sua cabeça o Jiu-Jitsu é saudável apenas para você, e não para o resto de sua família, engana-se. Se os benefícios são para todos, para a molecada são muito maiores, além de mais rápidos e duradouros. Ou você acha que qualquer um, como o pequeno Niko aí do vídeo, pode gastar onda de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Se na sua cabeça o Jiu-Jitsu é saudável apenas para você, e não para o resto de sua família, engana-se. Se os benefícios são para todos, para a molecada são muito maiores, além de mais rápidos e duradouros. Ou você acha que qualquer um, como o pequeno Niko aí do vídeo, pode gastar onda de surfar nas costas de Royler Gracie? Procure a academia filiada à GMA mais próxima e faça seu filho ou filha mais feliz e confiante.</p>
<p><object width="620" height="374"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/0Ag1Wx_3MaE?version=3"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/0Ag1Wx_3MaE?version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="620" height="374" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
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		<title>Mackenzie comenta triunfo no absoluto, no Rio</title>
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		<pubDate>Sat, 23 Jul 2011 00:44:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marcelo Dunlop</dc:creator>
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		<category><![CDATA[GMA]]></category>
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		<category><![CDATA[Suelen Tobias]]></category>
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		<description><![CDATA[&#160; Campeã mundial em 2011, a pequena indomável Mackenzie Dern fez de novo, e faturou o absoluto roxa no Rio Open no Tijuca Tenis Clube. Após descer do pódio, a peso-pena da Gracie Humaitá comentou o feito com o GRACIEMAG.com. &#8220;Fiquei muito feliz, no peso tive duas lutas muito duras, uma contra Gislene Duarte, com [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<div id="attachment_25045" class="wp-caption alignnone" style="width: 443px"><img class="size-full wp-image-25045" title="mackenzie dern" src="http://www.graciemag.com/pt/wp-content/uploads/2011/01/mackenzie-dern.jpg" alt="" width="433" height="289" /><p class="wp-caption-text">Mackenzie, em foto de John Lamonica.</p></div>
<p>Campeã mundial em 2011, a pequena indomável Mackenzie Dern fez de novo, e faturou o absoluto roxa no <a href="http://www.ibjjf.org" target="_blank">Rio Open</a> no Tijuca Tenis Clube.</p>
<p>Após descer do pódio, a peso-pena da Gracie Humaitá comentou o feito com o GRACIEMAG.com.</p>
<p>&#8220;Fiquei muito feliz, no peso tive duas lutas muito duras, uma contra Gislene Duarte, com quem já tinha lutado, e desta vez consegui vencer no pescoço. No absoluto, fiz três lutas. Nas duas primeiras, finalizei no estrangulamento também, e na final, contra Suelen Tobias (GFTeam) venci na decisão dos juízes. Luta muito dura!&#8221;, vibrou a namorada de Augusto Tanquinho.</p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>Julho esquenta com cascas-grossas como Saulo e Rodolfo</title>
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		<pubDate>Sat, 02 Jul 2011 21:33:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carlos Eduardo Ozório</dc:creator>
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		<description><![CDATA[O mês de julho faz o Jiu-Jitsu ferver o inverno carioca com dois eventos já tradicionais no calendário da IBJJF. Vem aí, nos dias 21, 22, 23 e 24, o Internacional de Masrters e Seniors e o Rio Open. Em 2010, os grandes destaques no Masters foram Saulo Ribeiro e Rodrigo Munduruca, da Gracie Humaitá, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_32153" class="wp-caption aligncenter" style="width: 518px"><a href="http://www.graciemag.com/pt/2011/03/uma-divisao-master-de-luxo-no-pan-2011/2masters-munduruca-e-saulo_absoluto/" rel="attachment wp-att-32153"><img src="http://www.graciemag.com/pt/wp-content/uploads/2011/03/2Masters-munduruca-e-saulo_absoluto.jpg" alt="" title="2Masters munduruca e saulo_absoluto" width="508" height="580" class="size-full wp-image-32153" /></a><p class="wp-caption-text">Rodrigo Munduruca e Saulo Ribeiro fecharam o absoluto master. Foto: Gustavo Aragão.</p></div>
<p>O mês de julho faz o Jiu-Jitsu ferver o inverno carioca com dois eventos já tradicionais no calendário da IBJJF. Vem aí, nos dias 21, 22, 23 e 24, o Internacional de Masrters e Seniors e o Rio Open.</p>
<p>Em 2010, os grandes destaques no Masters foram Saulo Ribeiro e Rodrigo Munduruca, da Gracie Humaitá, que venceram nas suas categorias e fecharam o absoluto. </p>
<div id="attachment_23671" class="wp-caption aligncenter" style="width: 510px"><a href="http://www.graciemag.com/pt/2010/12/em-2011-rodolfo-quer-todos-os-titulos-que-faltam-na-faixa-preta/rodolfo-vieira-2/" rel="attachment wp-att-23671"><img src="http://www.graciemag.com/pt/wp-content/uploads/2010/12/rodolfo-vieira.jpg" alt="" title="rodolfo vieira" width="500" height="333" class="size-full wp-image-23671" /></a><p class="wp-caption-text">Rodolfo no Rio Open 2010. Foto: Gustavo Aragão. </p></div>
<p>No Rio Open, o cara foi Rodolfo Vieira com duas medalhas de ouro, quando deu uma prévia do que aprontaria nesta temporada.</p>
<p>Já entre as equipes, deu Gracie Humaitá no Internacional de Masters, enquanto a Gracie Barra liderou o Rio Open.</p>
<p>Participe de mais um evento da IBJJF. Clique ao lado para se inscrever no <a href="http://www.cbjj.com.br/inscricaomaster2011.htm" target="_blank">Internacional de Masters</a> e no <a href="http://www.cbjj.com.br/inscricaorio2011.htm" target="_blank">Rio Open</a>.</p>
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		<title>Leticia: &#8220;Bia é a minha real motivação para continuar competindo&#8221;</title>
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		<pubDate>Tue, 07 Jun 2011 18:03:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Deb Blyth</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Beatriz Mesquita]]></category>
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		<description><![CDATA[A peso-pluma Leticia Ribeiro (Gracie Humaitá) já tinha na manga do kimono cinco títulos mundiais na elite do Jiu-Jitsu antes de pisar no tatame de Long Beach, no último domingo. Com mais um ouro após o Mundial 2011, ela tornou-se uma das maiores campeãs de todos os tempos, entre homens e mulheres. Para tornar o [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_37372" class="wp-caption alignnone" style="width: 650px"><img class="size-full wp-image-37372" title="LeticiabyIvan" src="http://www.graciemag.com/pt/wp-content/uploads/2011/06/LeticiabyIvan.jpg" alt="" width="640" height="428" /><p class="wp-caption-text">Leticia passa a guarda de Nyjah Easton, na final do Mundial na Califa. Foto: Ivan Trindade.</p></div>
<p>A peso-pluma Leticia Ribeiro (Gracie Humaitá) já tinha na manga do kimono cinco títulos mundiais na elite do Jiu-Jitsu antes de pisar no tatame de Long Beach, no último domingo. Com mais um ouro após o Mundial 2011, ela tornou-se uma das maiores campeãs de todos os tempos, entre homens e mulheres.</p>
<p>Para tornar o feito ainda mais impressionante, Leticia venceu os últimos três Mundiais. &#8220;Luto há bastante tempo, sou a única mulher a competir desde o primeiro Mundial, em 1996. Jiu-Jitsu é minha vida, meu café da manhã, almoço e jantar&#8221;, afirma a esposa de Fabricio Morango, 32 anos e em plena forma.</p>
<p>Leticia reconhece que ser campeã mundial não é a maior das pedreiras. Difícil mesmo é seguir vencendo todo ano. E a cada ano ela pensa em deixar as competições de lado, para dedicar-se ao lado treinadora. Mas não consegue.</p>
<p>Ano passado, Leticia visitou oito países para dar seminários para a mulherada. Em San Diego, onde ensina, suas alunas exigem esforço e dedicação para evoluírem, então o papel de técnica é cada vez mais forte na vida de Let. E ela ama esse ofício, que por vezes a faz sonegar sua própria preparação como atleta.</p>
<p>&#8220;Meu trabalho hoje é lutar, e eu amo isso. Mas mudei aqui para a América há três anos para desenvolver o Jiu-Jitsu da mulherada aqui, então eu preciso pensar em aposentadoria do Mundial. É duro ser treinadora, técnica e lutadora ao mesmo tempo&#8221;, reconhece a campeã peso-pluma, que pretende parar após uma vitória, claro.</p>
<p>Hoje em dia, muitas lutadoras vêm de longe se preparar com ela antes dos grandes campeonatos, graças à fama de seus camps. &#8220;Isso é gratificante. O problema é que as meninas insistem para que eu compita com elas, então eu vou&#8221;, brinca. &#8220;A verdade é que não estou pronta para pendurar o kimono ainda. Treino muito com a Bia Mesquita, e ela é minha verdadeira motivação para continuar treinando e lutando. Tenho de treinar sempre com ela, e ela me puxa dizendo que não posso parar!&#8221;</p>
<p>A recompensa de Let vem nessas horas: &#8220;Sou hoje campeã mundial e já formei campeãs mundiais. Agradeço muito a Deus por tudo, afinal isso não tem preço no Jiu-Jitsu&#8221;.</p>
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		<title>Quem para Mackenzie Dern?</title>
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		<pubDate>Tue, 07 Jun 2011 03:04:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Deb Blyth</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Yasmine Wilson]]></category>

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		<description><![CDATA[Mackenzie Dern (Gracie Humaitá), de 18 anos, não perde um Mundial desde 2007. Foram dois ouros na azul juvenil, dois na faixa-azul adulto e agora o primeiro como faixa-roxa. &#8220;É sempre muito bom, mas se eu conseguir ganhar cinco na faixa-preta, isso sim seria ótimo. Mas é mais uma medalha importante demais. Todo mundo treina [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-full wp-image-37301" title="Mackenzie2" src="http://www.graciemag.com/pt/wp-content/uploads/2011/06/Mackenzie2.jpg" alt="" width="640" height="480" /></p>
<p>Mackenzie Dern (Gracie Humaitá), de 18 anos, não perde um Mundial desde 2007. Foram dois ouros na azul juvenil, dois na faixa-azul adulto e agora o primeiro como faixa-roxa.</p>
<p>&#8220;É sempre muito bom, mas se eu conseguir ganhar cinco na faixa-preta, isso sim seria ótimo. Mas é mais uma medalha importante demais. Todo mundo treina muito duro para chegar aqui. Isso demonstra que o trabalho duro é recompensado&#8221;, comenta ela, com maturidade.</p>
<p>Mackenzie fez quatro lutas na faixa-roxa peso pena, na última sexta-feira. Ela finalizou primeiro no triângulo, venceu a segunda por pontos e pegou a terceira no estrangulamento, apagando a adversária. Na final, a oponente foi a dura inglesa Yasmine Wilson, finalizada no braço quando o placar apontava 19 a 0. Uma vitória de gente grande.</p>
<p>&#8220;Eu acho que não fico mais nervosa, só quero que a luta comece logo, essas coisas. Assim que cumprimento a adversária, sinto a pessoa e consigo controlar o kimono dela, fico relaxado e parece que estou treinando com o pessoal na Gracie Humaitá. Não ouço ou vejo mais nada, com exceção da Leticia (Ribeiro) e do meu pai. Meu pai grita bem alto&#8221;, brinca a namorada de Augusto Tanquinho.</p>
<p>A jovem filha de Megaton e Luka Dias está se mudando para o Brasil no sábado, mas volta para o Mundial Sem Kimono, nos EUA, em novembro. &#8220;Vou continuar competindo, quero manter o ritmo&#8221;, ela encerra. De fato, está dando certo.</p>
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		<title>Um Valente no seleto clube dos faixa-vermelha</title>
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		<pubDate>Fri, 20 May 2011 20:13:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redação Graciemag</dc:creator>
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			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_36184" class="wp-caption alignnone" style="width: 590px"><a href="http://www.graciemag.com/pt/wp-content/uploads/2011/05/Valente1.jpg"><img class="size-full wp-image-36184" title="Valente1" src="http://www.graciemag.com/pt/wp-content/uploads/2011/05/Valente1.jpg" alt="" width="580" height="570" /></a><p class="wp-caption-text">Pedro Valente com seu professor, João Alberto Barreto.</p></div>
<p>&#8220;Com um sobrenome desses, era duro ser criança na escola&#8221;, lembrou o médico Pedro Valente, de kimono, enquanto contava como começou no Jiu-Jitsu. &#8220;Meu pai me dizia que no tempo dele ele falava, &#8216;Que isso, sou Valente só no nome&#8217;, mas resolvi aprender a me defender&#8221;.</p>
<p>Foi assim, recheada de lições, lembranças, emoção e muitos abraços, a cerimônia de condecoração do cirurgião como faixa-vermelha de Jiu-Jitsu, ontem por volta de 20h30 da noite, na Gracie Humaitá, zona sul carioca, uma iniciativa do professor Relson Gracie.</p>
<p>Valente, que chegou a silenciar para brigar contra uma lágrima ao citar o velho amigo e mestre Helio Gracie, contou histórias deliciosas, de quando pegou em armas para defender outro velho amigo, o ex-governador Leonel Brizola.</p>
<p>Após retirar com cuidado e carinho a faixa-coral, com assinatura de Helio, Pedro Valente teve a faixa-vermelha amarrada pelos irmãos Relson, Royler e Rolker, e por seu primeiro professor, João Alberto Barreto, acompanhado de mestre Alvaro Barreto. Pelo telão, Rorion Gracie e Royce mandaram suas felicitações ao pai dos irmãos Valente, citados pelo pai casca-grossa: &#8220;Não fossem meus filhos e minha filha, eu não estaria treinando até hoje&#8221;.</p>
<p>Helio Gracie, como sempre, foi uma das estrelas, ao aparecer num vídeo antigo lembrando vitórias e façanhas de Valente, levando os graduados da Gracie Humaitá aos risos.</p>
<p>Pedro Valente entra assim num seleto clube de grandes mestres. Inscritos e oficializados pela IBJJF, são apenas nove, por problemas diversos de cadastro e informações junto ao orgão máximo que rege o Jiu-Jitsu no planeta. Confira a lista dos faixas-vermelhas do site da IBJJF, e para solucionar problemas com a documentação e oficializar sua nova faixa (de qualquer cor), visite www.cbjj.com.br/filiar.htm ou www.ibjjf.org/member.htm, ou mande um email para cbjj@cbjj.com.br ou ibjjf@ibjjf.org</p>
<p><strong>Faixas-vermelhas 9º grau &#8211; até 2010 (IBJJF):</strong></p>
<p>Carlson Gracie<br />
Julio Secco<br />
Osvaldo Alves<br />
Reyson Gracie<br />
Amelio Arruda (Associação Oriente)<br />
Deoclecio Paulo (Deo)<br />
Francisco Mansor (Kioto)</p>
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		<title>Pedro Valente recebe a faixa-vermelha no Rio, nesta quinta</title>
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		<pubDate>Wed, 18 May 2011 19:34:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redação Graciemag</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Aluno de Helio Gracie, o médico e professor Pedro Valente receberá, amanhã, a faixa-vermelha de Jiu-Jitsu, honraria máxima da arte suave. A cerimônia vai ocorrer às 19h30, no Rio de Janeiro, no dojô da Gracie Humaitá. A faixa será entregue pelos filhos do mestre Gracie reunidos: Rickson, Relson, Royler e Rolker estarão lá, e Rorion, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_1550" class="wp-caption alignnone" style="width: 614px"><a href="http://www.graciemag.com/pt/wp-content/uploads/2009/12/pedrovalente.jpg"><img class="size-full wp-image-1550" title="pedrovalente" src="http://www.graciemag.com/pt/wp-content/uploads/2009/12/pedrovalente.jpg" alt="" width="604" height="401" /></a><p class="wp-caption-text">Dr. Pedro Valente fazendo um check-up no filho, em 2009. Foto: Divulgação.</p></div>
<p>Aluno de Helio Gracie, o médico e professor Pedro Valente receberá, amanhã, a faixa-vermelha de Jiu-Jitsu, honraria máxima da arte suave.</p>
<p>A cerimônia vai ocorrer às 19h30, no Rio de Janeiro, no dojô da Gracie Humaitá. A faixa será entregue pelos filhos do mestre Gracie reunidos: Rickson, Relson, Royler e Rolker estarão lá, e Rorion, dos EUA, mandou um vídeo especial para a celebração.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Assista ao duelo entre Lovato e Rodolfo no World Pro</title>
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		<pubDate>Mon, 11 Apr 2011 17:15:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carlos Eduardo Ozório</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vídeos]]></category>
		<category><![CDATA[Abu Dhabi]]></category>
		<category><![CDATA[GFTeam]]></category>
		<category><![CDATA[Gracie Humaitá]]></category>
		<category><![CDATA[Rafael Lovato]]></category>
		<category><![CDATA[Rodolfo Vieira]]></category>
		<category><![CDATA[World Pro 2011]]></category>

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		<description><![CDATA[Lovato concluiu a dura missão de parar Vieira.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_33760" class="wp-caption aligncenter" style="width: 510px"><a href="http://www.graciemag.com/pt/wp-content/uploads/2011/04/rafael-lovato.jpg"><img class="size-full wp-image-33760" title="rafael lovato" src="http://www.graciemag.com/pt/wp-content/uploads/2011/04/rafael-lovato.jpg" alt="" width="500" height="273" /></a><p class="wp-caption-text">Rafael Lovato contra Rodolfo. Foto: Rafael Nogueira.</p></div>
<p>Rodolfo Vieira foi um dos destaques no primeiro fim de semana de disputas no World Pro, campeão do absoluto sem kimono. No entanto, o faixa-preta da GFTeam foi parado por Rafael Lovato na final da categoria 92kg.</p>
<p>Que Rodolfo segue como um dos atletas mais promissores da nova geração de faixas-pretas, isso não resta dúvidas. Mas Lovato provou mais uma vez que é uma das pedreiras do Jiu-Jitsu, e que ainda tem muita lenha para queimar.</p>
<p>Confira como foi a luta entre os dois c<a href="http://www.bjjfights.com/rodolfo-vieira-vs-rafael-lovato-jr-2011-world-pro-nogi-92kg-finals/ " target="_blank">licando aqui. </a></p>
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		<title>Mais uma faixa-preta na área</title>
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		<pubDate>Wed, 30 Mar 2011 18:25:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redação Graciemag</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Beatriz Mesquita]]></category>
		<category><![CDATA[Gracie Humaitá]]></category>
		<category><![CDATA[IBJJF]]></category>
		<category><![CDATA[Letícia Ribeiro]]></category>
		<category><![CDATA[Pan 2011]]></category>
		<category><![CDATA[Pan de Jiu-Jitsu]]></category>

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		<description><![CDATA[A pupila de Letícia Ribeiro deixou o Pan de Jiu-Jitsu, em Irvine, com duas medalhas no peito e uma faixa de cor diferente na cintura. Como informa o Blog Graciemag no Pan de Jiu-Jitsu, onde é possível acompanhar todos os detalhes do evento, no sábado Bia fez três lutas no absoluto. Primeiro bateu Naoko Watanabe, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_33044" class="wp-caption aligncenter" style="width: 614px"><a href="http://www.graciemag.com/pt/wp-content/uploads/2011/03/Bia-Mesquita-e-letícia-ribeiro.jpg"><img class="size-full wp-image-33044" title="Bia Mesquita e letícia ribeiro" src="http://www.graciemag.com/pt/wp-content/uploads/2011/03/Bia-Mesquita-e-letícia-ribeiro.jpg" alt="" width="604" height="453" /></a><p class="wp-caption-text">Letícia dá a nova graduação a Bia. </p></div>
<p>A pupila de Letícia Ribeiro deixou o Pan de Jiu-Jitsu, em Irvine, com duas medalhas no peito e uma faixa de cor diferente na cintura.</p>
<p>Como informa o <a href="http://graciemagpanjj.wordpress.com/" target="_blank">Blog Graciemag no Pan de Jiu-Jitsu</a>, onde é possível acompanhar todos os detalhes do evento, no sábado Bia fez três lutas no absoluto. Primeiro bateu Naoko Watanabe, depois apertou o pé de Michelle Nicolini. Já com o bronze garantido, fez luta dura contra Luanna Alzuguir, mas acabou perdendo por 4 a 0. No domingo, fechou o leve com a companheira de equipe Ana Carolina Lebre e levou a medalha de ouro.</p>
<p>O desempenho foi o bastante para Letícia decidir dar a faixa-preta para Bia.</p>
<p>Ela comentou o fim de semana de emoções: “Terceiro lugar no absoluto, primeiro na categoria e de quebra ganhei a faixa preta. Muito feliz!”</p>
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		<title>Letícia mostra suas técnicas em Phoenix</title>
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		<pubDate>Wed, 23 Feb 2011 16:20:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redação Graciemag</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Arizona]]></category>
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		<description><![CDATA[Letícia Ribeiro, uma das maiores vencedoras em todos os tempos no Jiu-Jitsu feminino, estará em Phoenix, no Arizona, nos dias 23 e 24 de abril. A faixa-preta da Gracie Humaitá ministra um seminário na academia do professor Team Megaton Academy, como nos conta a faixa-azul Lisa Pages: “É uma honra ter a Letícia aqui. O [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_31060" class="wp-caption aligncenter" style="width: 510px"><a href="http://www.graciemag.com/pt/wp-content/uploads/2011/02/letícia-ribeiro.jpg"><img class="size-full wp-image-31060" title="letícia ribeiro" src="http://www.graciemag.com/pt/wp-content/uploads/2011/02/letícia-ribeiro.jpg" alt="" width="500" height="333" /></a><p class="wp-caption-text">Letícia num dos seus seminários. Foto: Arquivo GM.</p></div>
<p>Letícia Ribeiro, uma das maiores vencedoras em todos os tempos no Jiu-Jitsu feminino, estará em Phoenix, no Arizona, nos dias 23 e 24 de abril.</p>
<p>A faixa-preta da Gracie Humaitá ministra um seminário na academia do professor Team Megaton Academy, como nos conta a faixa-azul Lisa Pages:</p>
<p>“É uma honra ter a Letícia aqui. O seminário também é aberto aos homens, mas gostaria da presença de muitas meninas, pois é uma grande oportunidade. Estão todas convocadas!”</p>
<p>Para mais informações, <a href="mailto:lisamariehitsman@hotmail.com" target="_blank">lisamariehitsman@hotmail.com</a>.</p>
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