Tererê mostra a raspagem de gancho, em seminário recente em São Paulo. Foto: Divulgação.

A edição de janeiro de GRACIEMAG está especialmente saborosa para o praticante de Jiu-Jitsu que mira sua evolução.

Num dos carros-chefes da revista deste mês, a publicação faz uma homenagem a um mito dos tatames, e quem ganha com isso é o leitor. Fernando Tererê (Alliance), hoje morando na Inglaterra, foi o escolhido para a seção Plano de Aula, onde compartilha com você as técnicas que mais marcaram sua carreira.

Uma delas, claro, é a raspagem de gancho que levantou ginásios por todo o Brasil nas duas décadas passadas.

Começando ajoelhado ou já fazendo guarda, com os ganchos enfiados, Tererê surpreendia a todos com uma alavanca simples.

Posicionava um dos pés entre as pernas do oponente, e por trás da coxa inimiga. Dali, Tererê firmava o gancho que servia como ponto de apoio para a alavanca da raspagem. Com uma das mãos, a do mesmo lado da perna / gancho, o faixa-preta fazia uma pegada mortal, que podia ser na faixa ou na perna que voa, dependendo da situação. Tererê elevava então sua própria perna e tombava o rival para o lado.

Confira a posição em todos os detalhes na sua GRACIEMAG #179, de janeiro, já nas bancas.

Por enquanto, relembre a posição na prática, nesta grande final contra Rodrigo Feijão, no Brasileiro de Equipes de 1999, no Rio.

GRACIEMAG #179 chega às bancas com o objetivo de refinar seu jogo em pé, sua técnica de guarda e sua técnica de ensinar os alunos. Caso você seja um iniciante, leia a edição e saiba o que um bom professor deve saber.

O número traz ainda macetes para você seguir melhor a Dieta Gracie, com um neto de grande mestre Carlos que é um verdadeiro especialista em pratos, lanches e combinações de alimento.

No Plano de Aula, o jogo que fez de Fernando Tererê um grande campeão.

E ainda: Jon Jones, Kelly Slater, Anderson Silva & Dilma Roussef, Matt Hamill, Roger Gracie, Fabricio Werdum, e uma malhação bombástica para suas pernas.

Para dar mais um gostinho do que vem por aí, publicamos abaixo parte do Editorial desta edição, por Raphael Nogueira.

Neste janeiro, completam-se três anos desde a morte do grande mestre Helio Gracie, cujo legado ajudou nossa equipe a compor os “10 fundamentos que um professor de Jiu-Jitsu tem que saber”, reportagem que começa na página 40 desta edição.

Gostei muito da matéria, creio que vamos receber elogios de professores gabaritados. Só lamento que, por uma limitaçãode espaço, não ampliamos a lista para 15 ou até mesmo 20 fundamentos. Nosso crivo foi implacável. Só entraram 10 tópicos, o que de certa forma é bacana, pois torna o manual mais conciso e desafiador.

Por outro lado, ficam de fora algumas preciosidades. Um bom exemplo é o fundamento ESTIMULE SEU ALUNO A FAZER O MÍNIMO DE FORÇA. Será que fomos imprudentes em não incluir esse tópico na reportagem?

Um sentimento de culpa recai sobre mim quando releio um antigo depoimento de Helio Gracie: “Tudo o que sei de Jiu-Jitsu muita gente sabe. A diferença é executar os mesmos movimentos sem fazer força”, disse o saudoso faixa-vermelha. “Não tenho mais pujança ou resistência física, mas ainda venho evoluindo, fazendo cada vez menos força, cansando cada vez menos. Isso me ajuda na descontração muscular subconsciente. Você pode não querer fazer força e controlar isso mentalmente, mas se eu te der uma espetada, você se contrai. Transformar a descontração numa coisa instintiva é muito difícil e demorado. Eu estou sempre relaxado, dormindo ou acordado. Na hora que alguém vai me dar um golpe, sua contração muscular me avisa e, como o meu reflexo é mais rápido, me adianto e defendo. Ninguém me surpreende”.

Quer ler mais? Garanta já a nova GRACIEMAG #179, nas melhores bancas do país!

Reis, na foto contra Theodoro Canal na final do Rio Open 2010: "Quem não corre voa", canta a fera. Foto: Gustavo Aragão.

Se você tem Facebook, som na caixa e mande ver no rap do Jiu-Jitsu, que Mário Reis e Fernando Tererê mandaram ver recentemente, em Porto Alegre.

O vídeo foi sugerido pelo leitor Lucas Nest, valeu Lucão. Clique aqui, ouça e comente!

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Fotos: Ivan Trindade

A vida de Fernando Tererê, 31 anos, é notória por ser repleta de glórias e tragédias.

As glórias foram todas conquistadas de kimono, frutos de um talento único.

“Fui campeão mundial da faixa-azul à preta”, relembra.

A rotina de conquistas principiou em 1997, quando aos 17 anos venceu o peso leve.

A cada ano que passou, Tererê subiu de faixa e manteve-se no alto do pódio.

Em 98, foi bicampeão na roxa; em 1999, tricampeão na marrom.

No ano 2000, estreou na faixa-preta e sagrou-se tetracampeão mundial.

Em 2001, foi vice, perdendo a final do médio para Vitor “Shaolin” Ribeiro.

Em 2003, viveu seu grande momento. Sagrou-se bicampeão mundial na faixa-preta (e penta no geral) ao finalizar Marcelo Garcia na final do médio.

Desde então, ninguém mais conseguiu nem ao menos derrotar Marcelinho na categoria, quanto mais finalizá-lo.

Em 2004, ao invés de defender seu título, resolveu se testar entre os grandões, se inscrevendo no pesadíssimo, mesmo pesando menos de 80kg.

Terminou vice-campeão, perdendo apenas para Fabrício Werdum.

Foi em 2004 que os problemas se tornaram tragédias.

Depois de duas semanas dando seminários nos Estados Unidos, Tererê sofreu uma crise psiquiátrica no voo de volta entre Miami e São Paulo.

Apenas três anos depois do 11 de setembro, a interrupção da paz dos passageiros foi tratada com a máxima severidade e o carioca terminou preso por 30 dias na Flórida.

À grande crise, seguiram-se mais problemas psicológicos que o álcool e as drogas só fizeram piorar.

“Fiquei seis anos longe do Jiu-Jitsu. Foram seis anos sem vestir o kimono”, enfatiza Fernando.

Nesses seis anos, volta e meia reaparecia, mas não parecia bem. As notícias que chegavam eram cada vez piores.

O diagnóstico era de depressão profunda. Em 16 de novembro de 2009, seu aniversário de 30 anos, o GRACIEMAG.com ligou para sua casa, no morro do Cantagalo, zona sul do Rio.

Sua mãe, Regina Helena, atendeu, mas não trazia um sorriso na voz: “Ele fica no quarto quase o tempo todo. Fizemos um bolo e cantamos parabéns, mas acho que ele não entende muito bem o que está acontecendo”.

Apesar do quadro, Helena tinha uma certeza: “A família não vai desistir nunca!”

Dias depois da ligação, uma nova notícia chegou, e essa trazia alento.

Finalmente, Tererê tinha concordado em se internar em uma clínica para tratamento da depressão e do uso de drogas, o crack inclusive.

“Passei por essas clínicas e me desintoxiquei totalmente”, relembra Tererê.

O caro tratamento foi custeado por amigos, conhecidos e fãs. Estrelas como Marcelo Garcia, Bráulio Estima, Rômulo Barral, entre outros, colaboraram com seminários, leilões e doações para custear a clínica no interior de São Paulo.

Em março de 2010, as notícias já eram melhores, o campeão já ganhava peso e sorria novamente. Em maio, voltou aos treinos com Alexandre “Gigi” Paiva, na Alliance Rio. Em junho estava no México, dando  seminários. Em julho, voou para a Europa. Passou por Inglaterra, Polônia, Irlanda, Espanha, Suécia, Suíça, Portugal e Itália em mais de três meses de viagem.

Em 2011, Tererê seguiu fazendo mudanças em sua vida. Em agosto, casou com a inglesa Sasha Hook. Agora pretende ir morar no país da amada.

“Estou esperando apenas o visto ser liberado para ir”, revela.

Antes de viajar, segue ganhando a vida com seus seminários. Num desses, o encontramos no início da  noite de ontem, em Porto Alegre.

A academia de Mário Reis, que recentemente se mudou para a Alliance, está lotada.

Quando Tererê chega, é saudado por todos, muitos faixas-brancas e azuis que jamais o viram lutar, a não ser na internet. Mesmo assim, a reverência e o apoio estão ali.

“É esse carinho e apoio que me fazem seguir em frente”, comenta Fernando, já de kimono personalizado do seu novo patrocinador, a Tatami Fight Wear.

E seguir em frente também quer dizer voltar aos EUA, sem medo.

“Quero ir treinar com meus amigos lá, o Cobrinha, o Michael Langhi, o Lucas Lepri”, anuncia.

Mas será que a prisão em 2004 não vai atrapalhar?

“Eu não fui deportado, então, não será impedimento para conseguir novo visto”, responde.

Antes dos EUA, a volta à Inglaterra, para o reencontro com a esposa Sasha e para colocar em ação os planos para um futuro melhor.

“Quero montar minha própria academia ter meu próprio time, mas no início vou seguir minha rotina de seminários. É deles que eu estou vivendo desde que saí da clínica”, lembra.

Mário Reis já encerrou o aquecimento dos alunos. Antes de passar a primeira posição da noite, chama todos os alunos para o seminário de Tererê, dali a duas semanas.

“São 60 reais para aprender com uma lenda! Ninguém pode perder essa oportunidade de aprender com quem ensinou Cobrinha, Langhi, André Galvão, foi professor do Ramon Lemos e muitos outros”, reforça o gaúcho.

Depois de fazer fotos para uma matéria a ser publicada em GRACIEMAG, Tererê concorda em ensinar uma posição em vídeo.

Mostra uma raspagem de gancho que termina em um armlock.

Se empolga e resolve mostrar a mesma posição para todos os alunos.

As instruções saem naturais, Tererê repete-as, reforçando os detalhes.

Todos prestam a máxima atenção. Vários sacam seus telefones para filmar a explicação.

Posição ensinada, Tererê observa enquanto todos tentam repetir seus movimentos.

Antes de sair, fazemos a última pergunta. Quando o veremos de volta às competições? Seria fantástico vê-lo no Europeu 2012.

Ele sorri e responde enigmático, voz suave: “Estou ganhando carcaça!”

Seguimos na torcida.

Gigi e Tererê. Foto: Divulgação.

Atualmente radicado na Inglaterra, Fernando Tererê está pelo Brasil, onde aproveita para dar seminários. A fera esteve na filial da Alliance no Leblon, comandada por Alexandre Paiva.

“Grande seminário hoje na Alliance do campeão mundial Fernando Tererê! Quem participou teve a oportunidade única de aprender técnicas de um grande lutador e professor. Estou muito feliz por ter participado. Obrigado Tererê!”, comentou Gigi no Facebook.

galera reunida na Alliance. Foto: Divulgação.

O faixa-preta disse sim para a noiva Sasha Hook, em cerimônia civil.

Um dos personagens mais queridos da história do Jiu-Jitsu, o carioca comentou a união no Facebook:

“Casei hoje com a Sasha e estou muito feliz ao lado dela. Espero estar vivendo essa felicidade para sempre!”

A equipe do GRACIEMAG.com deixa aqui os desejos de muita felecidade para os recém casados.

Também no Facebook, Tererê anunciou que até setembro está aceitando convites para seminários no Brasil.

Tererê mostra sua raspagem de gancho em Bauru, em seminário recente. Foto: Divulgação.

O ídolo Fernando “Tererê” está com mais dois seminários agendados para este fim de semana, na região de São Paulo.

O primeiro será em Caieiras, no sábado dia 13, e o outro em Sorocaba, domingo 14.

Em Caieiras o seminário será na academia Atitude, dos professores “Covero” e “Grilo”, e tem início às 14h. Para informações, (11) 7995-2430.

Em Sorocaba o seminário será no Sesi de Votorantin, de 14h às 17h, e custa apenas 35 reais. Contatos no telefone (15) 7812-8862.

Com cerca de 40 participantes, o aulão de mais de três horas reuniu integrantes de diversas equipes, como a Gracie Barra, Nova União (Robson Moura), CheckMat e a academia Black Belt Bauru.

Tererê aproveitou a oportunidade e graduou seu velho aluno Jhonattan “Pé de Bolo”, o que levou mais emoção ao seminário, organizado pelo professor Fábio Marmontel.

Para convidar Tererê para seminários, entre em contato com a fera pelo email: terereman2@hotmail.com .

Fernando Augusto, o Tererê: três paixões e um sorrisão .de um dos faixas-pretas mais queridos do esporte. Foto: Acervo Pessoal.

O sorriso cativante de Fernando Tererê, em foto postada por ele no Facebook, tem pelo menos três bons motivos.

1) Na carreira, a fase voltou a ser das melhores. Com a mente limpa e o corpo sadio, Tererê tem sido cada vez mais procurado para ensinar sua técnica, como vai fazer em São Paulo, no seminário deste sábado.

2) Na vida pessoal, Tererê está apaixonado. É com a namorada que o faixa-preta de Alexandre “Gigi” Paiva vai se mudar para a Inglaterra, terra de Roger Gracie e do ADCC 2011, e onde o Jiu-Jitsu só faz crescer.

3) No peito, repare, Tererê ostenta a camisa do clube do coração, o Flamengo – time que está invicto no campeonato nacional e ontem fez um jogaço contra o Santos de Neymar.

Ou resumindo, como fez Tererê: “Muito treino, muito carinho e dormindo cedo”. Bons motivos para sorrir de fato. E que isso tudo desemboque numa participação triunfal de Tererê no próximo Campeonato Europeu, em 2012, ou quem sabe no ADCC de setembro próximo? Viva Tererê, viva o Jiu-Jitsu!

No sábado, o campeão mundial em 2003 vai oferecer um seminário na cidade de Bauru, São Paulo, a partir de 14h.

O seminário será na academia do professor Fábio Marmontel.”Será praticamente a última chance do pessoal aprender com ele por aqui, pois ele está de partida para morar na Europa”, conta Fábio.

Para maiores informações, fale com Marmontel no telefone (14) 9118-7591 ou no e-mail fabiomarmontel@hotmail.com .

Tererê. Foto: Arquivos GM.

Uma grande oportunidade para o pessoal do Jiu-Jitsu no Espírito Santo vai acontecer no dia 16 de julho. Nesta data, estará por lá o faixa-preta Fernando Tererê, num seminário imperdível.

As atividades começam a partir das 18h, em Vitória, na Praia da Costa (Avenida São Paulo, 21, Próxima à Igreja Católica N. Senhora do Perpétuo Socorro). Mais informações no site graciebarravitoria.com.br ou pelo telefone (27) 3225-9053. O e-mail de contato é gbvitoria@graciebarravitoria.com.br.

Peinado (direita) se arrisca na categoria da morte, Sérgio Moraes e Léo Nogueira são pedreiras nos outros pesos. Foto: Carlos Ozório.

Alguns dos principais destaques do Jiu-Jitsu brasileiro já estão no Rio Grande do Sul, mais precisamente em Gramado, onde acontece a última seletiva sul-americana para o World Pro, evento organizado por Fernando Paradeda.

Pé de Pano também vai na categoria da morte. Foto: Carlos Ozório.

Entre as categorias da faixa-preta, o peso acima de 92kg é um dos que promete mais emoção. A categoria conta com atletas de história no Jiu-Jitsu como o bicampeão mundial absoluto Marcio Cruz, o Pé de Pano. Nela também estão pedreiras como Antonio Peinado, Luiz Big Mac, Igor Silva, Alexandre de Souza, Charles Cachoeira, Thiago Gaia e Cesar Tozi, entre outros.

“O peso ta cheio de grandes lutadores, mas também estou preparado. Assim que é bom!”, comentou Peinado.

Antonio Carlos já está classificado, mas também luta em Gramado. Foto: Carlos Ozório.

No entanto, todas as categorias prometem grandes disputas. Foram vistos na pesagem, que aconteceu nesta sexta-feira, no Hotel Laghetto Siena, Bruno Malfacine, Antonio Carlos “Cara de Sapato”, Sérgio Moraes, Marcelo Uirapuru, Zé Carlos e Léo Nogueira, mas muitas outras feras estão inscritas.

Fique ligado no GRACIEMAG.com para a cobertura completa.

Confira o cronograma aqui.

Confira as chaves aqui.

Guilherme Mendes.

A equipe do GRACIEMAG.com já está na Califórnia, onde está tudo pronto para a seletiva do World Pro em San Diego. O evento, organizado pelo faixa-preta Fernando Paradeda, conta com 560 participantes e classifica 13 lutadores, nos dias 5 e 6 de março, para o torneio principal, que acontece em Abu Dhabi, em abril. As disputas acontecem no ginásio da Point Loma High School.

Entre os atletas de diversas das principais academias dos EUA, feras como Marcus Bochecha, Braga Neto, Ricardo Demente, João Assis, Bruno Bastos, Rhalan Gracie, Claudio Calasans, André Galvão, Clark Gracie, Lucas Leite, Gilbert Durinho, Baret Yoshida, Ryan Hall, Bruno Frazatto, Guilherme Mendes, Penny Thomas e Emily Wetzel, entre tantos outros.

Fique ligado no GRACIEMAG.com para a cobertura completa.

Confira abaixo os inscritos em todas as categorias das principais graduações:

Tererê havia ganho o peso médio dando show. No meio-pesado, Jacaré não fez diferente.

Depois de superar verdadeiras pedreiras no aberto, os dois ficaram frente a frente na decisão.

O Blog Graciemag no Pan de Jiu-Jitsu resgata a história desse grande duelo.

Saiba o que eles disseram antes e depois da luta e veja o combate na íntegra.

Vá agora para o Blog e reviva essa emoção.

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Fotos: arquivo pessoal.

Numa das piores fases da batalha contra as drogas, Fernando Tererê chegou a pesar 65 kg. O lutador vem se recuperando rápido com dedicação aos treinos e preparação física.

Depois de cinco meses de internação, colocou na cabeça que somente o esporte poderia salvá-lo e foi convidado pela Alliance, sob os cuidados dos mestres Alexandre Paiva e Fabio Gurgel. Depois de dois meses treinando no Rio de Janeiro, Tererê foi procurado por seu ex-aluno Pedro Bessa e sua namorada para passar um tempo fora do Brasil. Os dois conversaram com a família do campeão, disseram que seria uma ótima oportunidade aprender inglês e conhecer novas culturas.  O lutador partiu para países como Inglaterra, Polônia, Irlanda, Espanha, Suécia, Suíça, Portugal e Itália.

“Não esperava que as coisas acontecessem tão rápido, mas, por outro lado, é uma felicidade muito grande para os meus pais, que quase me viram morrer, e para os meus amigos de verdade. Hoje estou com pessoas boas ao lado, treinando e também aprendendo um pouco de Inglês”, diz ao GRACIEMAG.com.

Tererê vive em Torquay, a capital do surfe na Inglaterra.

“É muito melhor que estar nas ruas do Rio de Janeiro, sem camisa e de chinelo que soltava as tiras a cada esquina que eu passava (risos)! Agora a minha condição é treinar, estou morando com a minha namorada em Torquay (Inglaterra), onde não tenho intenção de abrir  academia, mas continuo passando meus conhecimentos em aulas particulares e visito academias”, encerra.

Tererê e Michael Langhi.