Você gosta de mochila quando o papo é Jiu-Jitsu? Assine GRACIEMAG hoje

Ao assinar a GRACIMAG você ganha um mochila de presente. Foto: Divulgação

Ao assinar a GRACIMAG você ganha um mochila de presente. Foto: Divulgação

Ao assinar sua revista de Jiu-Jitsu predileta, você agora não ganha apenas lições e macetes para seus treinos.

O assinante ganha inteiramente grátis uma mochila para carregar suas coisas para o treino. Você pode inclusive dar de presente para seus amigos.

Mas, se sua ideia é dar outro tipo de mochila durante os treinos, e grudar como um carrapato nas costas de seus oponentes, o GRACIEMAG.com também pode ajudar você.

Aprenda, a seguir, cinco modos eficientes para você virar mochila nas costas dos amigos!

1. Marcelinho Garcia ensina a pegar as costas sem kimono

2.  Detalhes importantes para não perder as costas no Jiu-Jitsu, com Xande Ribeiro

3. Embole e grampeie as costas, com Ricardo Cachorrão

4. Agarre as costas do adversário, como ensina Esdras Neto

5.  Mochile o adversário a partir da meia-guarda com Marcio Barão

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