Você viu a manobra de Rubens Charles “Cobrinha” na final dos penas do Mundial Sem Kimono? Na ocasião, contra Justin Rader, o faixa-preta da Alliance trabalhou na guarda e com um movimento mirabolante inverteu a posição e pegou as costas.
No vídeo abaixo, você aprende com Gabriel Rollo como realizar tal movimentação. Confira, e só pratique com a supervisão de um instrutor de Jiu-Jitsu.
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Renan nascimento
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