Dieta Gracie: anote as receitas da fruta da estação

Em sua página no Facebook, a especialista Adriana Gracie criou uma comunidade que funciona como um canal de receitas, dicas e lições para quem segue não só a Dieta Gracie, mas como quem quer se alimentar melhor e viver com qualidade.

Outro dia, foi a vez de um neto de Grande Mestre Carlos que entende da Dieta desde o berço, Marco Gracie Imperial, divulgar por lá algumas receitas interessantes. Confira, anote e vá às compras!

“Está na época de caqui no Brasil, e como aprendi, um caqui por dia aumenta um dia de vida”, lembrou Marco. “O caqui é uma fruta incrível, e está sendo usado na Alemanha como substituto do açúcar na indústria de confeitaria. É um poderoso restaurador da flora intestinal, e um antiácido potente. Ao acordar, vá de caqui, catupiry, e torradas integrais e um copo de suco de laranja lima”, ensina.

“Caqui com açaí também é ótimo, bom demais da conta. Outra receita fina é tapioca com recheio de caqui”, conclui.

Gostou? Prepare e depois comente aqui. Para novidades frescas sobre saúde e Dieta Gracie, acesse sempre o GRACIEMAG.com e assine sua revista preferida de Jiu-Jitsu, aqui.

Compartilhe


6 respostas para “Dieta Gracie: anote as receitas da fruta da estação”

  1. Marcelo, parabéns pelo post, despertou muito o meu interesse.

    No entanto acho que publicar o link para a página do Facebook citada no início do artigo iria facilitar bastante a busca dos leitores por mais informações.

    Fiz buscas no Google e no próprio Facebook, mas não consegui encontrar a página citada. Você pode me enviar o link?

    Um abraço!

  2. Mauricio disse:

    Oi

    Também procurei a página do face e também não encontrei. Seria legal publicar este link !
    Abraço…

  3. ola estou comecando a fazer a dietam estou confusa

  4. Catania Roma disse:

    Este site é realmente excelente. Parabéns.
    By http://www.prenotaora.com

  5. Ester Bertuzzi disse:

    Para o bem da humanidade.

Deixe uma resposta


Tags Relacionadas

Notícias