Há diversas formas de quebrar a postura do oponente para ajudar na hora de encaixar o triângulo. Reveja uma delas, e depois comente se funcionou na academia.
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Envolva o braço e aplique o triângulo!
Marcelo Dunlop
@MarceloDunlop
15 de março de 2011
Funcionou =D Adoro ela muito boa essa Faixa Roxa ai !!! Oss