Bate-pronto
O MONSTRO NO PAREDÃO
Oito campeões mundiais em 2010 entrevistam o primeiro tricampeão mundial absoluto de Jiu-Jitsu
Capa
O SENHOR MUNDIAL
Roger Gracie finaliza sete, torna-se tricampeão absoluto, entra para a história e, para o terror dos adversários, garante que não vai parar tão cedo
Plano de Aula
TÉCNICAS QUE SURPREENDEM
Irmãos Mendes ensinam golpes inusitados para você renovar o repertório do seu Jiu-Jitsu e complicar a defesa dos adversários
SECTIONS
Intro
Ginástica Natural
Training For Warriors
Antologia
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Adriano
