Vídeo: Edson Barboza e a expectativa para seu primeiro main event no UFC, neste sábado

Natural de Nova Friburgo, no Rio de Janeiro, o versátil Edson Barboza conquistou seu espaço no Ultimate. Atleta da casa desde 2010, com nove sucessos e cinco derrotas na organização, Edson parte para sua primeira luta principal pelo UFC, em edição que rola em Atlantic City neste sábado, dia 21 de abril. Seu adversário, Kevin…



Jiu-Jitsu: 2 armlocks da guarda na aula avançada de Suyan Queiroz

Cansado de ser telegrafado pelo seus companheiros de treino ao atacar no armlock? Nosso professor GMI Suyan Queiroz, da First BJJ Carlson Gracie, em Utah, EUA, traz a solução. No vídeo a seguir, o faixa-preta traz duas opções avançadas de ataque partindo da guarda, no qual a transição termina no armlock. Na primeira, Suyan, com…



Depressão no esporte: as lições de Michael Phelps para você não cair nessa armadilha

Certa vez, um competidor amigo de GRACIEMAG nos soprou: “Olha, ver sua mão levantada ao fim de um combate é melhor do que ganhar um saco de dinheiro…”. De fato, pode ser que muitos atletas experimentem essa sensação no mundo das artes marciais, mas o fato é que a quantidade de ouro não traz felicidade.…



Jiu-Jitsu, corpo e mente: a fórmula antiestresse de Rickson Gracie

Qual seria a receita do sucesso no Jiu-Jitsu? O célebre cientista Albert Einstein certa vez formulou: “Se A é o sucesso, então A é igual a X mais Y mais Z. O trabalho é X; Y é o lazer; e Z é manter a boca fechada.” Os principais mestres do Jiu-Jitsu certamente assinariam embaixo. Rickson…



A “aulinha” de queda das pequeninas Tina e Clarinha, da Escola de Jiu-Jitsu Brasileiro

Repleta de cascas-grossas de todas as idades, a Escola de Jiu-Jitsu Brasileiro, nossa GMI em Blumenau, Santa Catarina, foi designada para a seguinte missão: mandar uma alua de quedas capaz de emocionar até o mais carrancudo de nossos leitores, e é claro que a missão foi cumprida com louvor. As selecionadas para a difícil tarefa…



5 monstros do Jiu-Jitsu em 5 golpes e finalizações insuperáveis

Sempre de olho em nossos arquivos, vez ou outra relembramos uma nota que fez muito sucesso nessas mais de duas décadas de cobertura de Jiu-Jitsu, e uma delas foi está compilação de golpes e macetes de grandes nomes da arte suave. Vai então, sem delongas ou humor, cinco movimentações e botes acima de qualquer suspeita,…



Assine a GRACIEMAG e receba um kimono igual ao do Eberth Santos

Grande destaque do Rio Open, competição realizada no Rio de Janeiro, o faixa-preta Erberth Santos é também um dos principais atletas da tradicional marca Brazil Combat. E a partir de agora, quem optar pela combo da assinatura GRACIEMAG com kimono receberá em até 15 dias úteis um Brazil Combat Xtra Lite novinho. Ou seja, além…



Nicholas Meregali ensina você a ter uma mente forte e uma guarda quase blindada

Nicholas Meregali é um desses faixas-pretas que chegam com tudo no cenário internacional. Depois de conquistar títulos mundias nas faixas-coloridas, a fera da Alliance se jogou no seu primeiro Mundial da IBJJF como faixa-preta em 2017, e despachou ninguém menos que Leandro Lo na final do peso pesado. Na GRACIEMAG #250, conversamos com a fera…