Jiu-Jitsu: Raspe partindo da guarda-x na aula de Lídio Henrique

Professor na nossa GMI GFTeam Rocha Miranda, Lídio Henrique tem alguns macetes valiosos da guarda-x na manga. Um desses o faixa-preta utilizou com sucesso no último Rio Open de Jiu-Jitsu da IBJJF, e após a campanha no torneio Lídio traz o detalha para você, estudioso leitor de GRACIEMAG, aplicar nos seus treinos. Com a ajuda…



Minotauro revive trajetória em documentário sobre sua vida: “História de superação”

Lenda do MMA brasileiro e um dos mais conhecidos atletas de lutas do mundo, Rodrigo Minotauro tem uma história incrível de superação, no esporte e na vida, e parte dessa trajetória é contada no documentário “Minotauro”, produzido pelo Combate em parceria com a produtora Hungry Man. Na pré-estreia da produção, realizada nessa quarta-feira, dia 18…



Rafael Gordinho ensina transição do cem-quilos para o mata-leão no Jiu-Jitsu

Líder da nossa GMI Start BJJ Academy, em Pembroke Pines, na Flórida, o faixa-preta Rafael “Gordinho” vez ou outra nos presenteia com uma de suas eficientes transições no solo. E para a aula de hoje, sem ser diferente, o professor mostra como gosta de surpreender o adversário que quase consegue se livrar do domínio no…



Fellipe Andrew, Henrique Russi, Cranivata e Mansur brilham no Curitiba Open de Jiu-Jitsu

Em mais um fim de semana repleto de Jiu-Jitsu de alta qualidade, rolou no Paraná a edição 2018 do Curitiba Open da IBJJF, nos dias 14 e 15 de abril. O Ginásio da Universidade Positivo, em Campo Comprido, teve o prazer de receber grandes nomes da arte suave, e os duelos realizados foram um verdadeiro…



Vídeo: Michael Chandler e “Baby Slice” finalizam com o Jiu-Jitsu no Bellator 197

Com cinco finalizações em 12 lutas, o Bellator 197, realizado nessa sexta-feira, dia 13, foi um prato cheio para o fã de Jiu-Jitsu e de MMA que conferiu o evento, ao vivo e com exclusividade, nos canais Fox Sports. Na luta principal, o ex-campeão Michael Chandler confirmou seu favoritismo e superou Brandon Girtz na luta…



10 benefícios que o Jiu-Jitsu pode trazer para você, hoje mesmo

Se você treina Jiu-Jitsu, você mesmo poderia listar dez, 20, 50 vantagens que o treino rotineiro tem lhe dado. Para quem nunca treinou, no entanto, a coisa muda de figura. Por verem em seus praticantes pessoas confiantes, saudáveis e muitas delas fortes e saudáveis, imaginam que o Jiu-Jitsu é apenas para elas. Não enxergam que…



Ataque na omoplata e gire para pegar, com Guilherme Iunes no Rio Open de Jiu-Jitsu

Em ação no último Rio Open de Jiu-Jitsu da IBJJF, realizado no Velódromo do Parque Olímpico na Barra da Tijuca, nosso GMI Guilherme Iunes, líder das academias credenciadas Gracie Barra Recreio e Gracie Barra Bandeirantes, usou o melhor do seu gás e técnicas para levar a melhor no meio-pesado faixa-preta master 1. Para brilhar na…



Aumente sua pressão no Jiu-Jitsu com a manobra “crush”, do professor Rogério Poggio

Líder da equipe Infight, nossa GMI no Rio de Janeiro, Rogério Poggio mostra sua nova técnica de pressão por cima, no qual começa na passagem de guarda e incomoda o oponente até finalizar. Na técnica, intitulada pelo faixa-preta como “The Crush”, Poggio começa a passar a guarda toureando. Assim que o oponente defende a chegada…