Mestres Fernando “Pinduka” e Otávio “Peixotinho” ensinam a defesa pessoal básica do Jiu-Jitsu

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Mestres Pinduka e Peixotinho em aula de defesa pessoal. Foto: Reprodução

Leais aos ensinamentos de Carlson Gracie, os mestres Fernando Pinduka, faixa vermelho-e-branca, e Otávio Peixotinho, faixa-coral, seguem disseminando o que aprenderam em Copacabana com o saudoso professor e ídolo do vale-tudo, mestre também em defesa pessoal.

Neste vídeo, os mestres mostram à equipe GRACIEMAG uma pequena seleção de técnicas básicas úteis para todas as faixas etárias, ótimas para espantar qualquer ofensor. Confira e busque aprimorar na academia. Oss!

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