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Campeão brasileiro sem kimono em outubro deste ano, após vencer pedreiras como Wander Braga e Marcelo Dourado, o professor André Ushirobira revelou quatro ou cinco…
O preparador físico Marcus Costa, que trabalha com atletas de alto rendimento no Jiu-Jitsu, sugere um programa de treinamento para você alcançar, em três meses,…
http://www.youtube.com/watch?v=E77Yb2G7Q0E Leandro has already proved he is a tough opponent to any athletes both at gi and no-gi tournaments. Here he teaches a hand…