Professor Renzo Gracie esteve este mês num seminário memorável na Acadepol do Rio de Janeiro, onde ensinou seus truques de defesa pessoal para oficiais, militares…
Após conquistar o heptacampeonato mundial pela IBJJF no fim de maio, Bruno Malfacine (Alliance) não quis saber de ficar no sofá escutando elogios. O astro…
Astro mineiro radicado na Califórnia, o professor Rômulo Barral fez história no Jiu-Jitsu com sua guarda-aranha poderosa. Em 2009, na Califórnia, o faixa-preta da GB…
Fazer transições no Jiu-Jitsu pode diferenciar o lutador. Hoje, por exemplo, escalamos Marcos Barbosinha para mostrar uma variação da guarda aberta para o leglock, posição…