Veja como Bia Mesquita treinou para vencer o Mundial de Jiu-Jitsu

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A faixa-preta Beatriz Mesquita reinou no peso leve no Mundial de Jiu-Jitsu, ao conquistar o quarto título. A aluna de Letícia Ribeiro finalizou Fabiana Borges (GB) no leglock para ficar com o título no evento da IBJJF, realizado no último fim de semana, em Long Beach.

“Queria tanto ganhar que tive medo da ansiedade me atrapalhar. Eu sabia que estava pronta, mas ao mesmo tempo, são tantas incertezas. Ninguém está ali brincando, todas querem o ‪ouro, porém só uma consegue. Graças a Deus foi minha vez de novo. Não teve dor ou cansaço que me deixasse fora dos treinos um dia sequer. Meu corpo já estava ligado no automático. Quando queremos e acreditamos, ‪conseguimos”, declarou a campeã.

Antes de pisar nos tatames armados na Pirâmide da Califórnia, Bia teve um treinamento intenso em San Diego, com preparação física, ginástica natural e bastante repetição de posições.

Confira e aprenda com a campeã:

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