Bom raspador e com uma passagem de guarda afiada, Christian “Xaropinho” Uflacker listou para GRACIEMAG quatro conceitos que ele costuma reforçar para seus alunos passarem…
Faixa-preta da academia Ryan Gracie e treinado por Celsinho Venícius, Viscardi Andrade é conhecido por ser um exímio lutador de chão, com algumas conquistas no…